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糖尿病のリスク軽減には赤肉の摂取量
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@『牛や豚などの赤肉、週2食でも2型糖尿病のリスク上昇、研究』と言うForbes記事。「研究結果をもとに考えるなら、大きなステーキなら月1回、あるいは小さめの赤肉を週1回程度であれば、2型糖尿病を発病
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