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妊活と鍼灸 ~運動しましょう! 呼吸でエクササイズ 1~
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#森本義晴医師
寒い時期は、なかなかウォーキングも続かなくなりますよね。寒い その場に居ながらにして運動できれば、どんな時でも場所や環境を選ばず運動できるのではないでしょうか その運動は・・・呼吸 を
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