アラ還夫婦の冷蔵庫には、鶏胸肉の１kgパックが常備されています。高齢者は、上質なタンパク質を摂取しましょう。(^.^)↑んデ、何を作っているかというと、玉ねぎたっぷりの自家製酢ダレ。玉ねぎ
カミさんが鶏胸肉を茹でてます。(^.^)ンで、胡麻ドレッシングで食べるというので、ダンナ(私)は、勝手にタレ作り。d(^_^o)あ、...
