私自身、お昼ご飯を食べた後に眠くなるタイプです。昔はずっと「夜の寝不足の影響」と考えてきました。しかし今を去ること四半世紀前、某製薬会社の漢方セミナーで、「昼食後に眠くなる人は“気虚&rd
先程、ヤフージャパンより配信されたニュースを見ている中で、『 「鉄分」入り食品は眠気覚ましに効果的？ 昼食後の眠気を防ぐコツは？ ...
