（水）グラップリング初級クラス19:30〜
首の運動→マット運動→打ち込み→二人組の打ち込み→ノーアームギロチンの極め方、防御→組技、寝技の限定スパーで終了しました。…藤石☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆お問い合わせTEL 090-2142-8167 (
（火）総合格闘技/修斗クラス
19:30〜ステップのドリル→ディフェンス練習→対人の打ち込み→マススパー→サーキットで終了しました。対人の打ち込みはサイドに動きながらの攻撃...
（金）キックボクシング初級クラス19:30〜＆21:00〜ブラジリアン柔術打ち込みクラス
縄跳び→シャドー→サンドバッグメニュー→ミット打ち→サンドバッグラッシュ→補強サーキット21:00〜はブラジリアン柔術打ち込みクラスです。打ち込みメインの...
（木）キックボクシング初級クラス19:40〜
格闘技がやりたくなった時がやるときだ！無料体験受付中です。蹴り方は、自分の体幹を作ることが大切。楽に蹴ることで、スタミナも持ちます...
（木）キッズ格闘技クラス18:30〜
今日から新しい先生が来てくれました。 せいじ先生です。みんな声をかけてあげて下さい！☆☆☆☆☆☆☆...
（木）キックボクシング初級クラス19:40〜
ディフェンス練習→対人の打ち込み→マススパー→サーキットで終了しました。打ち込みは受け返し...
（水）キックボクシングスパーリングクラス20:30〜
角刈り大将軍絶好調！試合も決まりマスでしたが、絶好調！☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆迷ってる人にオススメ！無料体験受付...
（水）キックボクシング初級クラス19:30〜
新規入会１人若い子で真っ直ぐな感じで楽しみな感じ。次から次へといい人材が増えてます。普通に淡々と黙々とやる人。人生に迷ってたなら、とりあえず黙々と何かやることが大切です。格...
（月）キックボクシング一般20:00〜
パワーサンドバッグ→テクニックミット打ち→２人組の受け返し→修斗スパーリング→限定スパーリング2ポイントスパーリング☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆迷っ...
（月）キックボクシング初級クラス19:00〜
１人新規入会４月に無料体験に来てくれた試合希望の男性。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆迷ってる人にオススメ！無料体験受付...
（土）初心者クラス10:40〜
１人復活入会ありました。小さな頃からずーーーっとやってて、辞めたり入ったり（笑）中学生になってまた、久しぶ...