#新宿ヨガ 新着一覧
体を流れるエネルギーの方向が健康の土台？！
体を流れるエネルギーの状態が正しい方向で滞りなく良く循環する時 、人の体と心は健康になります。東洋医学に古くから伝わるこの健康の黄金律は「水昇火降」と言われ、現代もこの真実は生き続けていま...
私たちは未来を変える力を持っている
私たち一人ひとりの意識、選択、そして行動が、より良い未来を創る最も強力な力です。本日ご...
イルチブレインヨガ体験無料デー開催！
少し涼しい風もふくようになり、秋の訪れを感じるようになってきました🍁秋に向けて、体を動...
9月1日は防災の日
こんにちは台風の影響もあり、じめじめした日が続いています大雨、暴風等の被害に遭われた方...
沸騰する地球：私たちに残された時間は？
毎日の異常ともいえる暑さに、ゲリラ豪雨、さまざまな気候変動。。私たちが今、地球規模で直...
脳は手足と出会いたがっていた！
あなたはよく歩く方ですか？勉強や仕事などで長時間座っていることの多い方は、要注意です。...
3倍の運動効果あり！ジャンセンウォーキング
こんにちは。いよいよ夏本番です。体調はいかがでしょうか？なんとか乗り切ってまいりましょ...
共生フェスタ～エイジレスな脳と体づくり～
エイジレスな脳と体づくり ～共生フェスタ～ ㏌新宿スタジオ開催します！ 好評だった6月の脳教育フェスティバル。...
脳教育フェスティバル「エイジレスな脳と体づくり」開催♪
イルチブレインヨガの要素が凝縮されて体験できるイベント脳教育フェスティバルテーマは「エ...
本当にこれやったら出るんですよ〜
こんにちは。今日は、【出過ぎて困る、厳秘解消ストレッチ】をご紹介しますね。優しい、ゆっ...
空と海との間には
今日は、空と海との間のお話です。空と海との間には自然のエネルギーの流れがあります。太陽...