#外でできる筋トレ教えてください 新着一覧

ダイエット29日目🌷

ようやく1ヶ月を迎えようとしてますちょっとうれしいです。朝→スクワット20回(時間なくてばたばたのスクワット)5:45～6:30、自転車(途中途中おりてます)朝ごはん→ブランパン、サラダ

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2020年5月25日
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