#八支則 新着一覧
【八支則】超簡単！7分でわかるヨガの八支則
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12月スケジュール
12月スケジュールです暑い日が収まり寒さを感じられる季節になりました身体の硬さを感じるこ...
11/12YOGAワークショップ
東北からのご参加ありがとうございましたYOGAで心身の土台づくり〜ヤマ〜同じテーマ3回目をブ...
off the mat マットのそとでもヨガの精神
おはようございます😊 今日がヨガの話マットの上でのヨガは体を動かすヨガの精神はマットの外でも繋がっています。きょうはそんな「off the mat」 の話💕その...
【ヤマ ニヤマ】ニヤマの誤解を解く
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【ヤマ ニヤマ】八支則 ヤマの誤解を解く
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お仕事頑張った日
2019年12月1日 日曜日 晴れのち雨…12月に突入〜⁉️は…早い〜💦昨日一日中しっかり遊んだので今日は朝からお仕事モード‼...
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