#ローラー台トレーニング 新着一覧
日課のローラー台・2時間_20220120(木)
日課のローラー台(^^♪２時間(^^♪スッキリ(^^♪【おまけ】蘭にまさかの蕾が(^_-)-☆もしかして花が咲くのかな。
日課のローラー台・2時間_20220119(水)
日課のローラー台(^-^)/いつものアングル(^-^)/もちろん2時間(^-^)/スッキリ＼(^^)／
日課のローラー台・2時間_20220118(火)
今年2回目の大宮神社へ参拝。境内に干支のオブジェがあるので人気スポット。平日なので誰もいません(...
日課のローラー台・2時間_20220117(月)
珈琲豆を買いに「みんなのコーヒー」さんへ美味しい珈琲・・ごちそうさま(^^♪今回はブレンド...
日課のローラー台・2時間_20220116(日)
日課のローラー台。今日も2時間(^_-)-☆ローラー台の後はストレッチ。ストレッチポールでベー...
日課のローラー台・2時間20分_20220115(土)
今朝の体重が久しぶりに53キロ切り(^-^)/日課のローラー台(^-^)/いつものアングル（笑）多めに2時間20分(...
日課のローラー台・2時間_20220114(金)
見出しの画像は父母ヶ浜の風景ここのみかんが美味しいのでよく買いに来ます(^-^)/通り道なの...
日課のローラー台・1時間_20220112(水)
先日、紹介したデイリーヤマザキのご当地プチパン「まんのう」もありました。他にもいろいろご当地プチパンはあるのかな(...
日課のローラー台・1時間_20220111(火)
最近の朝食はご飯＋発酵物（納豆、キムチ、チーズ）ずっと朝食はパンにしてたがご飯が新鮮。...
日課のローラー台・1時間_20220106（木）
初詣の石段で足が重い(笑)こういう時こそローラ台で足をほぐさねば。というわけで、日課のロ...
日課のローラー台・1時間20分_20220104(火)
正月三が日が終わっての体重推移酒を飲まないので年末年始といっても特にドカ食いすることもないので正月太りもなくいい感じの体重...