#ミドフィフ 新着一覧
また食べられなくなりました…
ども！ お米食べるミドフィフです 突然ですが、コロナに罹ってしまいました かなり気を付けていたのですが、電車内でノーマスクで嫌ぁ～な咳をしている人が続出していた上に、ワクチンを最後に打っ...
信じてよかった ～お米食べてます
ども！ お米食べるミドフィフです 以前、お米１日２合では足りず、３合に増やすとお話しさ...
お米１日３合へ ～自分の体を信じてみよう！
ども！ お米食べるミドフィフです 筋トレなどの運動習慣がないので、１日２合を目安にお米...
ウエスト、更にー２センチ！
ども！ お米食べるミドフィフです お米生活を始めて、半年以上経っています。相変わらず、...
腸活 ～ココアを飲むようになるまで、の巻
ども！ お米食べるミドフィフです お米生活を始めるに当たり、腸活を強化しました。その際...
腸活 ～整腸剤内服の巻
ども！ お米食べるミドフィフです お米生活を始めるにあたり、採用した腸活のひとつに、ビ...
腸活になっているのだろうか…？
ども！ お米食べるミドフィフです 前回からの続きです。現在のお米生活を始めてから、私が...
腸も整ってきた？ お薬なしで…
ども！ お米食べるミドフィフです 寒い日が来なくなり、日も長くなり、ますます活動レベル...
ウエスト、キープしてます 〜お米生活
ども！ お米食べるミドフィフです 最近、寒い日が続き、春の感じはありませんが、春が近付...
食欲の春、到来！？
ども！ お米食べるミドフィフです いろいろ工夫して、最近では1日2合弱で、落ち着いていました。詳しくはこちら！ しかし最近...
体重が減ってました！
ども！ お米食べるアラフィフ改めミドフィフです 先日、健康診断を受けてきました。以前も...