令和2年10月22日　木曜日　⛅️

遅くなりました。ボディメンテナンスしてきました。凝り固まった身体をほぐしてきました。また、がんばれます。今日これから来客が来るので掃除します。

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2020年10月22日

ベランダからのサンセット♪

陽が沈む位置は　西は西でも、冬になるにつれ少しずつ左手側(夕日に向かって)に　移動します...

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2020年10月14日

山田池公園　お一人様RUN♪

とても気持ちよく走れる季節になりました！ちょっと暑いけど　これくらいは気持ちがいいですレッスン終了後　一人で走りました。このエリアの空が大好き...

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2020年10月13日

今日のお弁当♪

ささみステーキネギ入り卵焼きささみステーキとエリンギ、にんじんはレモン風味にしたけど、全然レモンの香りがありませんでした...

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2020年10月11日

夜は焼き肉！樟葉駅　えん

牛肉が大好きだから。ボディメンテナンスでがんばったあとは　自分の身体にも、しっかり　栄養補給を...

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2020年10月11日

ボディメンテナンス施術デー　開催しました！

本日　メセナ枚方　第一会議室にて　行いました『ボディメンテナンス施術』ランナー以外の方...

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2020年10月10日

山形まるごとマラソンオンライン、一緒に走ろう会♪

10月4日　山形まるごとマラソンオンライン、一緒に走ろう会を行いました♪一回でハーフを走る...

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2020年10月4日

ちらし寿司ランチ

パソコン教室勤務、久々に　居酒屋ランチへこのちらし寿司が　お気に入りです下のご飯は　干...

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2020年10月2日

スペシャルボディメンテナンスデー、満員御礼の巻

27日は、スペシャルボディメンテナンスの日です。おかげ様で　満員御礼！となりました。9時50...

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2020年9月27日

身体ケア講座＆スペシャルボディメンテナンス　無事終了の巻

9月26日　身体ケア講座＆スペシャルボディメンテナンス　が無事に終了いたしました♪当初26日...

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2020年9月26日

鶏もも肉の塩コショウ焼弁当♪

今日のお弁当です♪鶏もも肉の塩コショウ焼、エリンギらと共に。カボちんのはちみつ煮別盛りゆ...

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2020年9月25日