#トライアスリート 新着一覧
５月１８日（土）１８：３０～２０：４５（２１：１５）スイムメニュー
＜持久力編２＞WUP １００×２ スイムK ５０×２ サイドキックS ５０×２ キャッチアップローリングS ５０×４ H２５M―E２５MS １０分泳×３ （ターンなし
３月３０日（土）東京体育館プール ５０M
▼場所；東京体育館プール ５０M ３月３０日（土）１８：３０～２０：４５ウエットスーツ ...
【ラン】食前食後の練習を考えてみた
お腹がいっぱいでも動けるバイクとスイムこれは、トライアスリートならわかるはずランだけは...
２月 ４日（土）前キャッチ＆体重移動編メニュー
＜前キャッチ＆体重移動編＞S 5０×４ スイム S ２５×４ ふし浮きS ２５×４ ふ...
フォーム改善 前キャッチ＆体重移動編
トライアスロンの水泳練習会▼場所；新宿コズミックスポーツセンター１１月１２日（土）１９：...
3年ぶりのトライアスロン出場！
3年ぶりのトライアスロン大会出場！ 夫婦で無事完走しました！！-2022年7月10日(日)、能登島...
トライアスロンの水泳練習会１１月６日（土）メニュー
Ch 1× 50 レスト１５秒 W-up キャッチアップK 1× 50 レスト１５秒 スカーリングキック P 1× 5...
サボっテンじゃねぇーよ！！
サボテンだけに（笑）改めましてこんばんは！新たな生活が始まりました。古山大です。話し相手が居らず、サボテンに話しかける毎日です。(やばい)そんな...
奄美大島合宿・終了
皆さんこんばんは！1ヶ月間。鍛え抜きました。古山大です。明日の飛行機で帰ります。この合宿で私は「奄美を全て踏破した...
高校生のアスリート様もご来場頂きました。
高校生のトライアスリート様もわざわざ神奈川よりご来場頂きました。少しでもお役に立ちまし...
9日は朝から東京にてお仕事をさせて頂いています。
本日は場所を東京に変えて朝から夕方までアイウェアフィッティングを中心としたイベントをさ...