１．小麦粉に塩と水を加えて、耳たぶの柔らかさによく練る。２．１をボールに入れ、ラップをして1.2時間置く。３．チャパティ、ルティを作るときと同じ方法でお饅頭のサイズにしてか
１．ボールに全粒粉（アタパウダー）を入れ、塩を一つまみ加え、水を加える。２．耳たぶくら...
