(木)キッズ格闘技
18:30～ 準備体操→ランニング→マット運動→受け身やグラップリングの打ち込み→ミット打ち→腹筋☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ピロクテテス新潟は江南区と中央区にジムがあります。☆2014年修斗
(火)総合格闘技/修斗クラス
19:30～7名参加ディフェンス練習→対人の打ち込み→マススパー→首相撲→サーキットで終了しました。対人の打ち込みは受け返しを中心にやりました。…藤石☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ピロクテ...
(金)キックボクシング初級&柔術打ち込み
19:30～キックボクシング初級１人新規入会ありました！縄跳び→シャドー→サンドバッグメニュー→サーキット21:00...
（金）キックボクシング初級
19:30〜縄跳び→シャドー→サンドバッグ→ミット打ち→サーキットトレサーキットは30秒で各種メニ...
（木）クラス
18:30〜キッズ格闘技マット運動→キックボクシング19:30〜初心者クラス受身から始まりストレッ...
（金）基本クラス
ワンツーからのミドルを重点的にやりました。
（木）キッズ格闘技&初級クラス
18:15〜キッズ格闘技（９月から18:30スタートになります）2人入会してくれました。マット運動→キックボクシングを基本から→ミット打ち→サ...
（火）総合格闘技/修斗クラス
19:30〜今日は７人参加でした。シャドー、サンドバッグメニューの後、補強。それぞれフォームの確認をしながら意見を言い合っていました。男性陣は寝技の限定スパー、打ち込みをし...
（月）ブラジリアン柔術クラス
19:30〜7人参加で人数少なめでしたが、皆んな集中して良い練習が出来ました。…大久保ピロクテテス新潟は江南区と中央区にジムがあります。☆2014年修斗ミドル級新人王 勇星...
（金）キックボクシング初級&柔術打ち込み
19:30〜キックボクシング初級21:00〜ブラジリアン柔術打ち込みピロクテテス新潟は江南区と中央区にジムがあります。☆2014年修斗ミドル級新人王 勇星...
（木）キックボクシング初級
19:30〜4名参加ディフェンス練習→対人の打ち込み→マススパー→サーキットで終了しました。打ち...