#ガンガン歩いて 新着一覧

ダイエット(8)

　瘦せ期到来だ！ダイエットとは不思議なもので停滞期と減少（瘦せ）期とを繰り返す。もちろんその間にリバウンド期をあるが。　何とか最近瘦せ期になった。答えは簡単、食事を制限しているからだ。今...

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2021年8月8日
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