今日の朝ごはんは自家製小鯵の干物とタコワサ(蛸山葵)です。蛸は昨日盛んに動いているものを購入しまし塩揉みして内蔵を除去して茹でました。ほうれん草茸人参の胡麻和えと糠漬け赤大
今日の朝ご飯は純和食です。ぬか漬けは赤大根と胡瓜です。大根葉を細かく刻んで炊き立て白飯...