熱中症対策

熱中症対策におすすめのアイスソラリーを紹介します

どちらも ドラッグストアなどによく売っています

アイススラリーとは？運動する人におすすめの熱中症対策｜大正製薬

ポカリスエット アイススラリー｜ポカリスエット公式サイト｜大塚製薬

リポビタンアイススラリー Sports

となります

凍らせたスポーツドリンクと冷蔵庫に入れたスポーツドリンクを用意します

ミキサーで撹拌します

これで 簡易式のアイス スラリーができます

ただし

きちんとしたアイス スラリーはメーカーがちゃんと作った 流動性の液体の中に氷が入ったものになっています

体を冷やす効果が高いので熱中症対策におすすめしています