調子を取り戻す為に

　小さい頃からの悩みである、口内炎が一撃で直る方法があったことに喜びを感じる今日この頃のヨッシーです。
体の弱いヨッシーはよく口内炎になり、しゃべるのも億劫になり、さらにおいしく食べることさえできなくなり、辛い思いを良くしていました。
　歯医者であるＭ先生に聞いたところ、硝酸銀を塗ると一撃で直るらしい。でもめっちゃ痛いそうである。

体の弱さ、きわだつ今日この頃のヨッシーであるが、マラソン後のダメージが酷く、風邪ですごくだるく、大腿四等筋がひどく筋肉痛で、左足膝の痛みがすごく、うっとうしいのである。
　
　農業の後片付けは、ほっておいて、トレーニングで体の調子を整えよう！

そこで、サイクリング、スイム、ウエイトの三点セットで行きましょう

サイクリング
ちんたら、箱岩峠を越えて、胎内の方へ行きます。そして戻ってきて、二王子の方へ、途中、めん七で背油ラーメンを食べます。ここの店の女の子はみんなかわいい。54ｋｍ
後、Ｔ＆Ｃへ行き

スイム
1.5ｋｍ　39分いつもこんな感じ、キックをほとんど打たないからね、息も上がらないし、疲れもしない、今度はキックを打って、30分を切ろう。

ウエイト
全身ウェイト、とくにマラソンで足の筋力不足を感じたので、さらに下半身は、マシンで追い込み


調子が戻ったかどうかはさだかではなかった。