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お疲れさまです
(2013年08月28日 21時37分28秒 | トレーニング)
今日は日勤、残業疲れた。 でも、トレ... -
復活
(2013年08月27日 11時58分48秒 | ｒｕｎ練習)
久しぶりの投稿 佐渡のトライアスロ... -
まとめて、トレーニング
(2012年11月27日 22時06分37秒 | ｂｉｋｅ練習)
こんばんは 貧相な体付きが悩みのヨッ... -
ニャンころトレーニング
(2012年11月24日 20時51分07秒 | トレーニング)
こんばんは 最近、自分の加齢臭が気に... -
オーバーワークてなに？
(2012年11月23日 22時55分24秒 | トレーニング)
こんばんは 最近、オーバーワークの感... -
部位鍛錬
(2012年11月22日 22時22分36秒 | トレーニング)
こんばんは 今日はヨッシーがホボ毎日... -
練習の質の問題
(2012年11月21日 21時23分59秒 | ｒｕｎ練習)
こんばんは いちだんの寒さに、先が思... -
鍛錬の日々
(2012年11月20日 22時49分39秒 | 空手稽古)
こんばんは 今月に入ってから、ほぼ休... -
Sジムでの出来事
(2012年11月18日 20時54分24秒 | ｒｕｎ練習)
こんばんは 自分の人見知りをなんとか... -
歳にも負けず
(2012年11月17日 13時19分42秒 | ｓｗｉｍ練習)
こんばんは 長年の膝の痛みに、苦しん... -
過ぎたるは猶及ばざるが如し
(2012年11月16日 10時44分59秒 | ｒｕｎ練習)
こんにちは 人々が競い合う大会の力に... -
チャレンジ ローラー台
(2012年11月15日 09時29分32秒 | ｂｉｋｅ練習)
こんにちは ヨッシーは、見た目はホッ... -
頂上決戦
(2012年11月14日 08時02分41秒 | トレーニング)
おはようございます。 強敵の出現に武... -
雨の日が続く
(2012年11月13日 17時37分29秒 | トレーニング)
こんばんは 自分の意志の強さに、感動... -
積極的休養
(2012年11月12日 17時57分02秒 | ｓｗｉｍ練習)
こんばんは プログをアップする為に、... -
第55回新潟県マラソン選手権大会（新発田マラソン）
(2012年11月11日 18時33分37秒 | 大会)
こんばんは、 禁酒してから、体重が激... -
空手の稽古
(2012年11月09日 23時15分17秒 | 空手稽古)
こんばんは 完全な禁酒でなく、アルコ... -
疲れを何とかしないと
(2012年11月08日 22時15分31秒 | ｓｗｉｍ練習)
こんばんは 自分の連続禁酒記録に感動... -
新発田マラソンまで4日
(2012年11月06日 21時02分46秒 | ｒｕｎ練習)
こんばんは 寒がりを何とか克服したい... -
新発田マラソンまで5日
(2012年11月05日 23時21分48秒 | 空手稽古)
こんばんは いつも、昼食をとった後、...