うちごはん 2011-04-14 | ●徒然 赤、青(緑)、黄のスパイスで お疲れの体を リフレッシュ！！ 簡単 トマカレプレート。 ターメリックと生姜の イエローライス 大好きなピリッと感 茨城産わさび菜 ホールドトマト２００ｇ 鳥ひき肉１００グラム強 新たまねぎ１個 トムヤムクンのペースト小さじ１ 他ハーブ数種 仕上げは パセリのみじん切り♪ トマトは低温で仕上げ ・・・おいしいぃ!! 食べすぎには注意です。 . . . 本文を読む
