ぽかぽか笑うヨガクラブ♪

「笑う」ってね、誰でもできる健康法♪
　笑顔はあなたの道しるべ♪

笑いヨガリーダー養成講座！札幌で開催します♪

2012-07-14 22:51:12 | 笑いの効用♪

お待たせしました～


札幌でのリーダー養成講座のご案内です！

リーダー養成講座は、2日間です。
まず、あなた自身が笑うことを、めいっぱい楽しんでください(^^)v

わたしたちがサポートします♪

笑いヨガリーダー養成講座＠札幌のご案内

「笑いヨガ」Laughter Yogaは、誰にでもできる健康法！
笑うことで幸せになり、気分は爽快に、健康も増進され、ストレスを減らし、
人間関係も円満になります。

「笑いヨガ」（ラフターヨガ）は、「笑いの体操」と「ヨガの呼吸法」を
統合させたエクササイズ！
理由なく笑うことで、誰にでもできます。
インドで始まった笑いヨガは、現在健康法として、
世界７０カ国で実践されています！
 

ラフター

 この講座に参加することで、あなた自身が様々な場面で笑いヨガを行うことができるようになります。


受講資格は「笑うことを伝えたい！」だけで十分！年齢も経験も制限ナシ♪　　　
もちろん、自分が「笑いたいんです」でも、ＯＫです(^^)

２日間、笑いについて学ぶ時間を持つことで、大きな変化を体感できます


【今年３月札幌でのリーダー講座】

 【開催日時】　

2012年８月４・５日（土・日）　９時半～１７時

【会場】　北海道母子福祉センター　２Ｆ研修室
札幌市中央区北1条東8丁目　TEL.011-261-0447
　（アクセス詳細　http://www.doboren.org/info02.html）
 　※ここは宿泊できます


【講師】うえだみゆき　・　馬場さやか 
・Dr. Kataria School of Laughter Yoga 認定ラフターヨガティーチャー
・ぽかぽか笑うヨガクラブ主宰　 　・笑いヨガワンオンワンコーチ

※講師プロフィールは、ぽかぽか笑うヨガクラブ♪ＨＰをごらんください
　http://pokapokawarauyogaclub.jimdo.com/ 
 

 【参加費】　３２，０００円（マニュアル・認定証・昼食代）

※交流会費は別途。

※再受講のリーダーさんは5000円　（ぽかぽか笑うヨガクラブ主催講座受講の方♪）
　そのほかのリーダーさんは、8000円。

【申し込み方法】
下記の内容を明記し、メールでお申し込みくださいね
 

１．氏名　２．〒・ご住所・連絡先　３．職業　４．年齢
５．参加の動機　
６．交流会参加・有無（４日夜に予定してます）
７．持病などありましたら、ご記入ください。
★お申し込み後、振込み先をご案内致します。
 

【申し込み先】
うえだみゆきまで
yumeironotane☆gmail.com　（☆→＠）　ＴＥＬ080-5585-6763　 

みなさんとお会いできることをたのしみしています！
ワクワク♪してきてくださいね(^^)/

笑いヨガを北海道に、どんどん広げましょうね～

※笑いヨガの新刊です♪楽しい本デスよ♪

 

 

「うえだみゆきの笑いびと日記」は毎日更新中デス♪

http://ameblo.jp/pokapokamegami/


ぽかぽか笑うヨガクラブ♪７・８・９月の予定♪

2012-07-01 21:07:29 | ぽかぽか笑うヨガクラブの予定
７月に入りましたね～　北海道も夏だぁね！

これからの時間が、皆さんの笑い声で満ちますように♪　　
いつでも、笑いにきてくださいね～

新しく発売！笑いヨガの本！
笑って元気! 楽しい笑いヨガ/ベースボール・マガジン社
￥1,575　　Amazon.co.jp
 

クラスには、ご都合のよい日にご参加ください！

※開催会場は確認してくださいね。申し込みは不要。直接会場へ♪

クラスによっては参加費が変わります。（要申し込みの場合あり）

クラブの活動案内は、
札幌エルプラザの２Ｆと４Ｆの市民活動広報スペース,
地下歩行空間にも置いてあります。寄ってみてくださいね♪

参加されるときは、
動きやすい服装＆飲みモノ＆笑う覚悟♪持参(^^)
 
主な活動会場：
札幌エルプラザ（男女共同参画センター）３Ｆ　
札幌市北区北8条西3丁目（ＪＲ札幌駅・北口直結徒歩5分）　


では～以下スケジュールです(^^)
日曜日クラス・　月１回（第一日曜日）　　１３時～１５時　
　会場：札幌エルプラザ３Ｆ・健康スタジオ２ 　参加費５００円　 
　　・７月１日　　　　　
　
※８月の日曜日クラスはリーダー養成講座のため、日程変更！

８月１２日（第２日曜日）１０時～１２時 　　 
　「笑いヨガ体験会・みんなで笑おう♪」 
　会場：エルプラザ音楽スタジオ１参加費５００円（１８歳以下無料）
　　ご家族、お友達をさそって、ご参加くださいね(^^)/
　
月曜日夜クラブ（第１・３月曜日予定）　　１８：３０～２０：３０
　会場：札幌エルプラザ３Ｆ・音楽スタジオ２　
参加費：５００円
　　・7月2日（月）　7月30日
＊夜クラスは、会場が取れ次第アップしてきますので、お問合せくださいね♪

水曜日クラブ　（第２・４水曜日）１０：００～１２：００　
　会場：札幌エルプラザ３Ｆ・音楽スタジオ２　　参加費：500円
・7月１１日/２５日　　・８月８日/２２日　・９月１２日/２６日


東区クラブ　（毎月第３火曜日）１８：３０～２０：００
　　会場：東区民センター　１Ｆ　集会室いこい　　参加費：500円
　　・７月１７日　　　・８月２１日
連絡先：主宰リーダー「平澤いくこ」ＴＥＬ０９０－６２６４－２３０５ 　
手稲クラブ（毎月第３金曜日）１０：００～１２：００　
会場：手稲区民センター　（ＪＲ手稲駅・北口直結徒歩５分）参加費500円　
　　・７月２０日　　・８月１７日
連絡先「山内ひさこ」ＴＥＬ０７０－５０６８－１９２６　


主催イベントです！
７月（６日）看取り士・柴田久美子さんお話会
「旅立ちの瞬間(とき)～魂からのメッセージ」
【午前の部：10時～12時】
会場：札幌エルプラザ・3Ｆ和洋裁室
【夜の部：18時半～20時半】　
会場：フェアトレード雑貨＆レストラン”みんたる”
詳細　→　　http://ameblo.jp/pokapokamegami/entry-11287777958.html 　
 

「笑ってミラクル♪クラス」　８月から新クラス始めます。
あなたの現実が、ワクワクと変わります♪♪
ぜひ、起きてくるミラクルを体感してくださいね！
テーマは「自分をどんどん好きになる♪」
自分の枠をはずして、起きてるミラクルに気づいていきます。
４回目最後クラスは　７月５日（木）９時半～１２時
最後はスペシャルです(^^)　＊参加は笑いヨガ経験者限定。
会場：札幌エルプラザ音楽スタジオ２　 ９時半～１２時

・８月２日（木）　・９月４日（火）　
＊月２回予定しています（会場が決まり次第アップします）　 
内容：笑いヨガ・イメージワーク・呼吸法ｅｔｃ
参加費　各１５００円　（資料代込み）
要申し込み（定員10名）　 　講師：うえだみゆき　 

R’mamさんで『笑ってミラクル♪講座』２回目
好評につき、第２段もやっちゃいますよ！小さくてカワイイ雑貨屋さんで笑います♪

　
日時：７月２６日（木）１１：００～１２時くらい　（定員８名まで）

会場：雑貨＆かふぇ「Ｒ’ｍａｍ」　
http://ameblo.jp/rittu-mam/
札幌市東区北２３条東１丁目４-１１ 堀江ビル１F　
参加費：￥１５００（オーナーの手作りおやつ＆お茶付き♪） 
申し込みは　リッツマムさん　ＴＥＬ011(211)8219

一回目はこ～んな感じ♪♪

  

　８月４日・５日笑いヨガリーダー養成講座＠札幌
　　笑い（ラフター）ヨガリーダー認定資格講座です。　
　（受講費：３万円 ）
　　この機会に、ぜひご参加ください♪
　　２日間笑う時間を体験すると人生観が変わります　
　　※講師：うえだみゆきと馬場さやか♪（笑いヨガティーチャー）
　　※リーダーさんの再受講　８０００円
　　※詳細は後日アップしますね
 
9月2日（日）岡山県の笑いヨガティーチャー・笑いの女神まさみんこと
　　廣江まさみさんを招いての講座開催します♪
　　

 　（まさみさんブログ　→　http://ameblo.jp/liutare/ 　）　

　「笑って、ますます美しく輝く講座♪」を予定してます♪（内容変更あり）
　会場：札幌エルプラザ・健康スタジオ１　　　
１０時～１２時　笑いヨガリーダーさん向け『笑いの理論』講座　　　　
１４時～１６時　「笑ってますます美しく輝きましょ！まさみさん講座♪」
　
※まさみさん講座は他にも開催予定しています♪

ごめんね～　講座時間を考えて日程を変更します！
　８月３１日（金）チャネリング講座　　　　さとう式リンパケア
　（フェイスケアインストラクター認定講座）

 
　９月１日（土）さとう式リンパケア　　チャネリング講座
　（２回連続講座です。２回目１０月１３日）

　※詳細は後日アップしますから、待っててね～！
　　きっとね、みんな、美しくかわるよ(^^)/　ワクワクワク♪


◆◆その他依頼・イベント予定◆◆ お気軽にご依頼くださいませ♪

★７月４日（水）古平町「柴田久美子さん講演会」主催：ふるびら和み　　
１８：３０より古平町文化会館　　 　　※笑いヨガやってきます。

★７月１０日（火）札幌市南区「宝流寺」婦人部「笑いヨガ教室」14時半～　 
　　
★７月１４日（土）当別町太美町　ほっとハウス「東北復興の祈りの会」１２時～
・支援隊報告会　・交流会あり　参加費５００円（差し入れ歓迎）

★８月１９日（日）　札幌市北区　グリーンハイツ町内会　１３時～
太平百合が原地区センター

★８月２１日（火）　札幌市東区　「サロンマスカット」　１３時～　　　　　　　　　

札幌カルチャーセンター平岡
　「カラダのうちから笑顔が輝く♪笑いヨガ教室」 
 
　　6月～8月　第１・３金曜日開講　　 13時半～15時　講師：うえだみゆき
申し込み先：札幌カルチャーセンター平岡　TEL: 011-889-6011　
　　　　　　　　　イオン札幌平岡　2F

上記のすべてのお問い合わせ
笑いヨガ（ラフターヨガ）・テイーチャー　うえだみゆきまで
ＴＥＬ080-5585-6763 　 ｙｕｍｅｉｒｏｎｏｔａｎｅ☆gmail.com 　（☆→＠）

　笑うことだけで、健康になり、人生がどんどん変化していきます！
　ぜひ、体感してくださいね

 皆さんとの出逢いに感謝して！　笑顔笑声笑心で