ワンシーズンに1回は
会う友達の家に
お邪魔しました。
前に電話で18金の
アクセサリーを売るか、
否かの話から
大きい石の指輪になり
見せっこしました。
母のしていた指輪と
ネックレスを持参したが
参りました！
降参です。
友達が義母から
譲り受けたものは
で、で、でっかい
彼女には女の子の
お孫ちゃんがいるから
譲ってあげられるけど
ウチは譲り先ないし、
イタリアのイトコに
写真とは別のを
もらってくれない？
と言ったところ
もし例え祖母から
私が受け継いだとしても
もらう権利がない。
受け取れないし
要らないって
真っ当な返答で納得。
あげたつもりで
売ってしまいます。
過呼吸になってしまい、
自分でもヤバい感じ
過呼吸は結婚式前に
リーガロイヤルホテルで
倒れて救急車で
運ばれた時以来の
26年ぶりでした。
これってクセになり
パニック障害まで
進行すると大変って
理解しているから
なんとかせねば
まず睡眠だ〜と検索。
飛行機で眠るのに
CBDオイルが良いと
紹介されていて
購入を検討中です。
ただCBDオイルは
合法とはいえ大麻から
採取したものなので
お試しって無いかな？と
Amazonで探していると
グミがあって15粒で
セールで290円と安い！
買ってみようと購入。
届いた商品は
CBDフリーって
あちゃ〜失敗した〜
ただ容器には
CBD配合レモングミと
ありますが
商品紹介ページにも
“CBD配合”にはある
商品特長: 睡眠改善、
ストレス緩和の記載が
“CBDフリー”には
なかったので
やはりただのお高い
レモングミでした
ただ数日間この事実を
知らずにプラセボ効果で
グッスリ眠ってしまった
素直な私でした
6月ごろからハマり
冷凍ブルーベリーを
食べております。
いつまで続く？
目は良くなった？
とオット君に訊かれ
目のためには
食べてないからなぁ〜
寒くなったら
やめると思うよ。
ネットスーパーの
イオンでは売り切れ、
近くのスーパーも
マルハニチロのは
売り切れなので
売り切れで物理的に
食べられないかも…
今は少し高いが
オーガニックのを
購入しています。
まだ💩ウンチは
緑です
追記2023.11.09
最後の１袋を食べ終え
春までは食べない予定です
お花見以来だから
半年ぶりに集まって
難波にランチしたけど
なんだろう、
この頃５人メンバーは
同窓会って感じは
なくなってきていて
親戚感覚です。
出会って40年で
ここ10年は定期的に
会っているせいか
今回も特別感なくて
食事の画像も何も
残していなかった
炭酸水メーカーで
白ワインを泡あわの
スパークリングに
できないかと相談、
一人は酒もワインも
試した経験ありだが
どちらも吹き出したと
言ってました
あと美味しい塩を
紹介してもらった⭕️
それと帯状疱疹に
なっちゃった時に
飲むと良いお茶・
タチアワユキ
センダングサを
教えてもらいました。
スパークリングにも
できるかもって
炭酸メーカーを
調べてくれってLINE。
ありがたいわ〜
火曜、新幹線利用で
秋田から広島まで
ずっと座りっぱなしで
軽く腰が痛かった。
水曜、久しぶりに
ソファでゴロゴロと
漫画を読んでいて
腰の痛みはなかった。
木曜、10km歩いて
今度はお尻が痛くて
運動不足を痛感。
金曜、床のものを
座ったまま拾った時に
腰がグキってなった
土曜、痛みMax
ベッドから起きるは
なんんともないのに
何が痛いって
車の乗り降りが
非常に痛い
日曜、湿布の効果で
少し楽ですが
あまり動きたくない
土曜日にミヨちゃんに
SOS出して
今日、鍼灸院に車で
連れて行ってもらい
初めて鍼を打って
もらいました。
楽になりました
が
鍼、もう１回は
行きたいなぁ
ハマり症体質なもので
食べ物も同じものばかり
食べがちで この夏は
冷凍ブルーベリーに
ハマってまして
毎日１袋食べてました。
１袋180gを食べても
49kcalですし
アイスクリームより
健康的だしって
ずっと食べています。きっと胃袋の中、
紫色だろうなぁ･･･きっとね！
あ、ウンチは緑だよ
夕方、お風呂に入り
涼むために着る服、
“アッパッパー”を
探していました。
昭和の夏のおばさんが
夕涼みに着ていた
シャリ感がある
ワンピース！
良い感じのおばさんに
私もなったから
“アッパッパー”を
着たかったのですが
売っていない
こ洒落ただけの
サマードレスはあるが
身ごろにゆとりがある
思い描く理想の
“アッパッパー”は
売っていなかった
ロングTシャツや
シュッとした
サマードレスでは
崩れた体型は
物悲しい姿になるの
さすが萬栄さん
私の思い描く理想の
“アッパッパー”が
売っていました
これは税抜1,980円で
イタリア製にしては
お買い得でした。
綺麗なブルーで
気に入ってましたが…
色落ちして
水色になっちゃった
洗濯中から色落ちは
覚悟してましたが
ここまで水色になると
笑うしかない
“アッパッパー”自体の
機能と着心地は
最高です
ワコールにも
私の思い描く理想の
“アッパッパー”が
ホームドレスの名前で
売っていましたが
１万円超えていたから
夏の終わりに買おうと
狙っています。
この頃、紛失が多い
家の鍵、
ワイヤレスイヤホンの
ケースだけ、
TVのリモコン･･･
本当に短期間に紛失し
呪われていると
思うほどですが
認知症の始まり…
呪われているなら
呪いが解かれたら
良くなるのだろうが
老化の物忘れが
ひどくなっている
ポンコツ過ぎて
呪われていたい方がマシ
テレビのリモコンは
ここに置いていたら
ゴミ箱に入るなぁと
思いつつも
置き場所変えずにいて
失くなっていた、
ゴミに出したようです
Amazonでリモコンが
980円で売っていて
買えて良かった
補充用の脳みそも
Amazonで
売っていたら
300万までなら
買いたいです
乳がんやら
粘液性囊胞腺癌疑いと
色々と病歴のおかげで
健康も運だと
健康に関して気にせず
好き放題の食生活をし、
いつ死んでも良いと
思っていたのにです。
思っていたのにです
健康意識アップして
健康意識高い系に
変わってきています。
病気きっかけでなく
肥満きっかけです
広島に来てから
することなくてヒマで
ダラダラしていて
１年で６kg弱太り
ダイエットしても
３kg以上戻らず
56kgを切らない
マンガに沼って
スポーツジムにも
行かないから
痩せない
これは食生活を
正さねばと
思っていたところに
ご飯炊く時にもち麦を
混ぜると良いよ
便通も良くなると
もち麦の存在を
お友達に教えてもらい
実践してます。
混ぜて炊かずに
もち麦を片寄て
炊いています。
炊き上がっても
片寄ってます。
よそう時に量を
加減してます。
プチプチ食感です、
よく噛むからか
オット君も１杯で
充分になるようです
便通の結果は
酸化マグネシウムを
飲むのをやめたら
どうなるかは
また報告します
健康意識の高い系で
ますます元気に
遊ぼうとしてます
冷凍ブルーベリーを
アイス代わりに
食べていますが･･･
指に色が付く
その指で色々触って
汚してしまう
オット君に
スプーンで食べたらと
言われて確かにねと
今は文明を覚え
スプーンで食べてます。
FUJIのブルーベリーは
カナダ産で甘味が
少ないの
イオンのチリ産のが
美味しかったなぁ〜
低血圧のせいで若い頃は
雨の降る前日に
頭痛になっていました。
歳を取ってセンサーが
鈍感になったのか
この頃は頭痛がなく
過ごしていたのですが
広島に越してから
また天気頭痛に
悩まされています
11階だと気圧の変化
大きいのかしら？
２日分で980円と
お高かったが購入、
服用するタイミングが
遅かったせいか
効果なかったけど
次は早めに服用をと
思っています。
ダイエット始めて
１ヶ月以上経つが
なかなか痩せない
さらにダイエットに
頑張ろうと
おなかの脂肪が
気になる方の
タブレットも購入！
効果が出るまで
12週間かかると言う…
３ヶ月後に効果が
出た時は報告します🤣
睡眠リズムが崩れ
１週間ですが
未だ眠れずで困った
木曜金曜はオット君が
出張なのでここで
リズムを取り戻し
早起きオット君に
合わせたい！！！！
眠れないのは
疲れていないから
昨日から雨でなければ
歩き回るのだが…
ジムに行くのに…
傘さしてまで
行くほどの魅力が
大阪難波に比べると
広島の街には
無いのです
そう私が太ったのは
広島に魅力がない、
それに尽きる…
冗談です！
私の努力不足です
甘えずに雨の中
ジムに行こうかな
24時間年中無休で
世界中にある
ANYTIME FITNESSを
使える会員なのに
大阪に帰っても
使えるのに
使ってなかった。
ANYTIME西田辺店に
行ってみました。
マシンの数もだが
アメニティが
しょぼかった😰
広島のANYTIMEは
ボディソープや
シャンプーなど
置いてあるのだが…
西田辺店は無い。
広島のANYTIMEは
シャワーヘッドも
ドライヤーも
リファでして
アメニティ最高です
これは当たり前では
なかったのね。
しょぼい方が
当たり前だった？
