顔たるみ解消法

顔たるみ解消に効果的なスキンケアは何があるでしょう。
洗顔の時や化粧品を顔につける時の手の動かし方は下から上、内から外側が基本です。

ソフトタッチで行うことがポイントです。
顔たるみ解消に効果がある商品としては、フェイスアップマスクやリフトアップジェルがあります。

リフトアップジェルを使う時は顔だけでなく、首元やデコルテあたり迄カバーしてあげて顔のたるみを解消してあげましょう。
顔たるみを効率的に取り除くには、マッサージもいいと言われています。

顔に溜まる老廃物を取り除く役目を担うのがリンパで、顔のたるみ解消にはリンパ液の移動を促すリンパマッサージが効果的です。
顔のリンパは、中心から外側へ上から下へ流れています。

筋繊維の稼働具合や血の巡りにリンパの流れは依存しているため、これらの動きが悪いとリンパの流れも悪くなります。
マッサージを繰り返すことによって、顔たるみの解消が期待できます。

親指や人差し指を使ったマッサージでは指先の力が強くなりすぎるので、あまり力を入れないために薬指や中指を使うようにしましょう。
顔たるみ解消のためのマッサージでは、血液の流速の1/3しかないリンパに合わせて優しく指をなぞることです。

マッサージの習慣を作り、適切なスキンケアを続けることによって、顔たるみの解消したすっきり輪郭になりましょう。




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