今日もパスタ

今日のパスタは玉ねぎと人参のチョコレートソースパスタ。

多分、いま、

ゲッ！

っいったでしょ？

でも僕は意外と好き。

ベルギーとかで、チョコレートソースの肉料理とかあるらしいしね。

パスタのソースに応用。

勇気のある方はお試しあれ。

聴いてくれただろうか？

僕のインストアルバム、I Never Kill The Groove. 聴いてくれただろうか？

ピックのなせる音を感じていただけると思います。
というか、他の方は、あまり出せないかも知れませんね。この音は。。。

この先も作り続けていけたらと思っております。

僕が飽きない限り…。（笑）

まだ聴いてない方、是非聴いてくださいね！

昨夜～。

楽しい時間はあっという間。

東京ドームシティホールでの鹿鳴館イベントでCCでした。

広いところも気持ちがいいね。

楽屋に懐かしいチョコレートがありました。これ好きでした。
その昔、チョコレートが結構苦手でね。
濃厚なチョコレートは食べれませんでした。この五円玉チョコレートは薄めで好きでした。
記憶を、さかのぼると中学生の頃にはあったとありましたね。多分小学校の頃にもあったでしょうね。
で、昨夜一枚食べて見ましたが。想像より甘くてね……。



写真はステージ側から撮った画像。本番前でないです。リハーサル中です。

CCリハーサル

今日はCCリハーサル。
なんか順調。

15日が楽しみだね！

そういえば、最近また、ランニング熱が再発してきました。

走るのシンドイけど、走り終えた後に何故か楽しかったって、気持ちよかったって思えるんだよねー。
不思議ー。

どこまて、走れるか分からないけれど、追い込みたいねー。

お昼は勿論。

今日のお昼はナスとニラとネギとピーマンのパスタ、牛乳仕立て。

意外な野菜ですが、なんとかなるもんですね～。



美味しくいただきました。
昨夜のサラダも実は美味しく出来ました。

ドレッシングを自身で作ったのですが、
以前、いただきました飲むお酢のブルーベリーとオリーブ油、塩、胡椒、そして、出汁醤油。

美味しいドレッシングが出来ました。

興味のある方はお試しあ～れ。

パンパン

今日はふくらはぎパンパン。
なので軽くというか距離を少なくしました。5400m。31分51秒。
何となく気持ち良く走れる距離かも。

写真は最近のどこかでの衣装かな。

帽子も悪くないような気もしますが、どうなんでしょうね？



あまりステージでは被ったことがないのでね。何をどうすれば良いのやら？

うーん。

ふくらはぎパンパン…。

楽し。

昨日は楽しかった～‼

でもね、とても緊張した～‼

力みがなかなか取れなくてね～。

暴れ馬状態でした。

映像を、みるのが怖い気もしましたが、

先ほど、確認してみた。

？

？

⁈

あれ？ 悪くない。

聴くに耐え難いんじゃないかと、

青くなってましたが、良いかもしれません！

ちゃんと、ラインやらエアの音だけを確認してみよう。

またまだ、先の話しですが、

次回のライブが決定しました！

2013/4/5金曜日 東京 高田馬場CLUB PHASE

2013/4/7日曜日 名古屋 上前津 CLUB ZION

です。詳細は決定次第、随時ご報告していいたいと思います。

みなさん、両日、空けといて下さ～い！
宜しくお願いいたします！

昨日は本当にありがとう！

アルバムも無事に発売することが出来ました！

是非、聴いてくださいね！

発売記念ライブだよ！

さて…。

今日はアルバム発売記念ライブ！

待ちに待った日です！

リハーサルも順調に終わりました。

めちゃくちゃ楽しみでね。

早く始まって欲しいのと、自身を焦らしたい気持ちもありで…。

終わって欲しくないけど、はやく演奏したいし…。

この先、沢山できたらいいな！

そして、インスト、沢山作っていこうと思います。

作れれば………。

作ります！