和食膳美味しかった〜

青空が出てるのに風が強いです。

人間ドックも終わり今日からまた健康維持
の為に食事や運動に気をつけて
過ごしたいと思います。

全部の結果はまだですが散歩や
ラジオ体操効果は出てるようです。
昨日のうちに分かった範囲では数値良かったです。
これからも続けて行きたいと思います。

ドック終了後豪華和食膳を頂いて
館内にあるスポーツジムのお風呂にも
入って来ました。



デザート&コーヒー付き



公園で鴨さんがお散歩してました〜
ヨチヨチ〜可愛い〜





ご近所さんの白の山茶花が咲き始めてました〜