味が良くわからない時

最近、味が良くわからなくなったりしていませんか ? 亜鉛が不足しているのかも知れません。亜鉛は「酵素」の構成成分として不可欠な必須微量元素の一つらしいです。亜鉛が不足すると主に味覚障害・生殖機能の減退・肌荒れ・抜け毛等が出てきたりします。 男性に悪影響を及ぼすのは精子の生産量が減るという事。精子にはかなりの量の亜鉛が存在していて、亜鉛が不足すると精子が十分に作られず、性欲低下・不妊・イン◯テンツの原因になったりもするのだそうです。最近、食べ物の味が良くわからなくなって来た、美味しく感じない、という人は、亜鉛のサプリメントかしじみ貝を食べてみてはいかがでしょう。女性も亜鉛とビタミンC、ビタミンAなど不足しているサプリメントを補ってやるとお肌にいいらしいです。ま、今の時期はみかんとか良く食べますけどね。うちのDr.からの情報でした。