冬仕度

昨日、ちょっと寒かったので
首筋、肩が痛くなり・・・
湿布（温湿布にしました）を貼って寝ても痛く・・・
今日も痛いです

首のある服を着ないとダメな季節になってきたってことですね。
今日から首のある服にして、ネックウォーマーも出しました。
尾てい骨や腰は、ちょっと前から痛くなってきているので
はらまき付き毛糸のパンツは、すでに履いています

久々にマッサージを来週予約しちゃいました