無い無い

光ちゃんは？

どこ行ったの？

ミヤネ屋においてです～

光ちゃ～んなして、VTR無いの？

お～い！東山さんのインタビューと差し替えかい？

東山さんの舞台は、明日から大阪でやるって言ってたから、その宣伝？

光ちゃんは１１日に変更なったん？

まあ、それならいいけど教えてくれなきゃ～

ばかばか

日経ヘルス

毎日元気にやってます。
でも、正直なところ、まだ本調子とまではいかない。
病気とかじゃなくて、健康は健康！ただ、２ヶ月間、体、酷使してますから。
疲れが抜けきれてないだけ。
日ごろお風呂をシャワーだけですますことの多い僕も、この期間は体を癒すため、バスタブに入浴剤を入れてじっくり温まってました。

ところで、食べることは、生きる営みとして必須な行為ですよね。でも、消化という作業がどれほど体力を使うものなのかも、この舞台のたびに感じます。

舞台のやってる間って、食べるのが、ホント、しんどいんですよ。体が食べ物を受けつけないんです。

完全にこの疲れが抜けるのには、舞台をやった期間と同じ２ヶ月くらいかかります。

でも体を休めるだけでなく、筋力をつけるためのトレーニングも徐々に始めてます。僕の通常の体脂肪率は、５～８％の間ですから、脂肪を消費するだけでは、追いつかずに、筋肉までエネルギー源として使ってるんですよ。
今は、意識的にたんぱく質をなるべくとるようにしているところ。

僕はすべてのもとになるのは精神的なものだと考えています。
例えば、僕も人間ですから、舞台期間中もしんどいと思うことが当然あります。
でも、目の前には、なかなか取れないといわれているチケットを一生懸命取って来てくださったお客さんがいらっしゃるんです。
何がなんでも楽しんで帰ってもらいたい。

それにもし、そこで手を抜いてしまったら、自分に負けることになる。

『こんなものか』と思われたら、僕らは終わりなんです。
だから、、いつでも限界ギリギリのところでやり続けてるつもりです。

今、僕は自分の部屋で、舞台期間に差し入れでいただいた、ものすごい量の水やお茶やスポーツドリンクのダンボール箱に囲まれながら、初めての単独主演映画の公開を楽しみにしているところです。

思っても、中々できない。
ついつい自分に甘くなってしまうもの。
本当に光ちゃんて凄い。

これだけの決意で舞台だけでなく映画でも仕事でもやってるんですよね？
これだけの人間になれたのは周りで支えてくれる人のお陰かも知れません、
全ての人にありがとうと言いたいです。

きゃあ

おめでとうございます



　堂本光一主演ミュージカル「Endless SHOCK」が第33回菊田一夫演劇大賞を受賞することが3日、発表された。
高い舞台成果に対しスタッフ・出演者一同に贈られるものだが、その中心にいるのが光一だ。
ジャニーズ事務所のジャニー喜多川社長が02年に特別賞を受けたが、同事務所の所属タレントが大賞を受賞するのは初めて。
21日に授賞式。日刊スポより

本当におめでとうございます。
素晴らしいことですね。

今までの成果がど～んと来た感じです。
人気は高かったけど、評価は全然されてなかったから。
とてもとても嬉しいです。


第三十三回菊田一夫演劇賞発表


菊田一夫演劇大賞
「Ｅｎｄｌｅｓｓ　ＳＨＯＣＫ」 スタッフ・出演者一同
（「Ｅｎｄｌｅｓｓ　ＳＨＯＣＫ」の高い舞台成果に対して）


皆で喜びを分かち合おうじゃないか？


かんぱ～い

おめでとう

更新

スシ王子！ネタ帳更新してますよ～

仙台は、光ちゃんと伊原さん

二人でインタビュー戦友のような二人ですって

仙台は前乗りで、皆で食べようと牛タンの美味しいお店を予約してあったようですが・・・。

あいにく、光ちゃんはぷっすまの収録が遅くなり行けなかったようです。

伊原さんと二人で行ったようで、高級牛タンのお店で、予約のある時だけお店をあけるとか？

でも、このFPさん、光ちゃんに特製牛タン丼のお土産を用意してくれたようです。

ありがとう

光ちゃん食べたかな？



北海道は光ちゃんだけ

今日は、北海道でお昼に海鮮丼を食べたようです。

北海道はこれから更新かな？

北海道は、７００人の席に１４０００人が応募ですって

凄いですね～

もう、岡山の試写会だめかも・・・

超弱気です