明日から東北ー！わくわく。本日はヨガを少々。

こんばんは！

すごい、東京、久々に1日晴れましたね！


皆様、いかがお過ごしですか？



何か、太陽ってこんなに眩しかったんや！

と思いましたよ。


何か熱帯風の感じに慣れてきていた所だったので。





明日から、岩手→青森

わー！本州で一番遠いところに初めていきます！楽しみ(* ´ ▽ ` *)ﾉ

お近くの人はどーうぞ！



8月26日@羅賀荘(岩手県　田野畑村)
20時　ロビーにて


8月27日@喫茶ピーマン(青森)
～みんなのレコ発。ウクレレレノレ、ギタタタター！～
open 18:30 start 19:00
前売り　2500円　当日　3000円
共に1ドリンク付き！









さてはて、本日はいつもライブをやっているてづくりカフェぬいぬいにてヨガを。






彗星のごとく現れた、自由人のとしちゃんが先生をしてくれました。

一昨日会ったばかりなのに昔から知り合い
みたいな感覚。


自分の人生の中でヨガに出会ったきっかけとか、
闇時代の話を聞かせてくれて。

その話を聞くことによって
自分の体にすんなり、色んなものを取れられる気がしたんよ。





それから呼吸法とポーズを。



間をとる呼吸で　その隙間　とか一息
を大事にする感じだった。



余計なことが多くて詰め込みすぎな
自分の暮らしを思い出しつつ

ゆっくりゆっくり息を吸ったりはいたり。

ポーズとった後はやっぱ眠くなりました。



自分と、向き合うじゃないけど
ざわざわした自分の心を
少し、落ち着かせてくれたりする。

としちゃんの自由さはとても心地よくて
色んな事を共有しているような感じもすごくよかったなあ。



またまたいい出会いがあって
今後、色々と自分のあるものと交換出来そうな予感で楽しみです。



てか、自分の思ったより
ヨガがすごい好きみたい。



気持ちいいし、眠くなる。


もっと、自分、緩めたい


自由になりたいな。


あ、昨日のボイトレもすごく、楽しくて
師匠の良い気をもらえた気がする


先月のショック療法はなかなかのものでした　笑

なので、ようやく、
わたしも、元気になってきたようだ　ふふ





呪いはとけない

上等や！



さ！明日も元気にうたうぞー！



首都圏、台風ちかし。



皆様、色々気を付けてお過ごしを




それでは！！




















9月18日@渋谷七面鳥
～マニョとちひろのお月見ナイト～　　　　

open17:30 start18:30
前売り2500円　当日3000円








11月13日@阿佐ヶ谷ネクストサンデー
open 12:45　start13:15
2000円+1オーダー
お子さまオーダーのみ

一部　ひきがたり
二部　鍵盤スリーピース(ベース:ヒガケンタ　ドラム:遠山卓見)