新年度に向けて

　今年度も今日で終わり。。

　思えばいろいろな事があったなぁ。

　来年度は飛躍したいし、うつをぶっ飛ばしたい。

　それにはまずポジティブライフを心がけていく事。
資格の勉強も、ピアノも、認知療法も頑張るよ。

　そして新しい事にもチャレンジしたい。

　①　会社で笑う事
　②　禁煙
　③　ジョギング（夢と一緒に）

　あまり無理せずにやってみたいと思う。。


　これからも俺の人生はまだまだ続くわけです。
死ぬまで続いていくわけです。
　たった一度の人生。今までは凹み気味だったけど、悔いが残らないようにしていきたい。どうせならやるだけやって前に倒れたい。

　一生懸命に向き合って病気吹き飛ばして頑張るから、見守っていてください。
みんなが見ていると思うと、裏切れないって気持ちになって俺やると思うから。

　落ち込む日も挫ける日もあると思う。乗り越えてやるぞ！！


　今日は「決意表明」でした。


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涙が止まらなかった

　今日は「退社式」があった。

　俺の事を息子のように可愛がってくれたおばさんが、久しぶりに会社にやって来てお別れの挨拶をした。
　そして花束贈呈。。

　そして社員１人１人別れの言葉を発表した。

　俺はもうこの段階で涙が止まらなくなっていた。
色々な思い出が心をよぎる。楽しかった事、怒られた事、嬉しかった事。。
泣かないつもりでいたのに、笑って送り出してあげたかったのに、感情をコントロール出来なくて．．

　俺の発表は言葉にならなかったよ。。ごめんね、おばさん。
恩返し不十分でごめんね。

　式の終わりにおばさんが駆け寄ってきて「いい？私の言葉思い出して頑張れよ」って言ってくれた。もう俺は顔がぐちゃぐちゃで鼻水も涙もでてしまったよ。

「ありがとうございました。俺、がんばって見ます！！」

　


　会社の帰り道も泣いていた。
１回すごく泣くとしばらくは止まらなくなってるんだ。
これも症状のひとつ？　感情がわぁぁって高まるとダメなんだ。

　最近は安定していたのに．．まだまだダメなんだ俺は。。

　認知療法、アンガーコントロール、頑張らなくては。。

　そうだよ。すぐに出来るわけないもんな。時間がかかるんだよきっと。

　
　きっと俺はやり遂げる事が出来るって言い聞かせて、今夜は眠ろう。


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弟のマンション

　今日はお呼ばれされた「新居お祝い会」に行ってきましたよ。

　マンションには来客用の駐車場が１台分しかなく、勉強してから１人で向かった俺は近所のヤマハに停めてきました。ちょっとヒヤヒヤしました。。
　歩いていって、下から見上げると「ややや！高いなぁ」なんて思いました。。

　玄関はオートロックで自動ドア開かなかったので、インターホンで部屋番を押したら、
「はぁーいおじさー？」
「はいよーおじさーだよー」
「待ってね今開けてあげる」
姪っ子だ！。すると自動ドアが開いて入れたので、エレベーターに乗って部屋に向かった。

　ピンポーン！
「はぁーい待ってたよー、あのねあのね、これ私が焼いたの。食べて！」
「おおっクッキーかぁ、これ作ったの？すごいなぁ。。おおっおいしいねぇ」
姪っ子手作りホットケーキミックスとココアを使ったクッキーでした。
さくさくしてておいしかった。ほんとだよ。

　部屋はすっかり片付いていた。
ソファには親父とお袋、キッチンには義理の妹と姪っ子、弟はテレビの前に寝そべっていた。
　姪っ子の部屋の溢れんばかりのおもちゃもきちんと整理されていました。

「ビッフェ方式だから、カウンターから持ってきて食べてよ。」
って言われて、ビッフェ方式ってやつが初めて理解できた（笑）
大きなピザとなすとひき肉のクリームかけとサラダとチャーハン。
全部美味しかった。６人で食べるとまたおいしい。

　部屋はほんのり暖かくて半袖でもいいくらい。
蓄熱暖房ってすごいな。そしてＩＨ。結構火力あるもんなんだねぇ。それに食器洗い機は静かだった。。まるで芸能人の家だなぁ。

　その後、姪っ子の卒園アルバムを見て和んだよ。
今の幼稚園は立派なアルバムや文集もこさえてくれるんだね。
俺の時はあったっけ？　記憶にないなぁ。紅白大福食べて終った気がするなぁ。

　すごく楽しかった。ゆっくり出来たよ。

　風呂は残念ながらダメでした（笑）


　帰ってきたら夢が暴走していた。
車の音を聞いて俺だと分かって、居ても立ってもいられなくなったのだろう。
うれしくてうれしくてしょうがない感じで顔中舐めまくり、髪の毛むしりまくり、しっぽ振り振りでね、しばらくは興奮が冷めなかったよ。
「さみしかったの？夢？」
もう、おれから離れない。余程寂しかったんだね。

　寝そべった俺のお腹の上で、夢のお腹を撫ぜていたら、眠ったので、俺もお昼寝したよ。

夢の写真

　今日は愛犬「夢」のピンボケ写真展を開催します。
オマケ写真２枚付です。



たたずんでいる夢です。
ケージの方見てるから、おしっこしようかなぁなんて思ってるみたいです。



鏡を見てる夢です。
鏡も映したかったけど、その余裕ありませんでした。
とにかくじっとしていない犬なもんで．．．
オレンジのは、びよ～んと伸びる引張りっこのおもちゃです。カラカラ鳴ります。



この写真は今朝、俺がコーヒー飲んでたら、「よぅ遊んでくれよぅ」って服を持ってきて俺の前にお座りした瞬間の写真です。
遊んで欲しいときは、こうやっておもちゃを咥えてやってきます。。



俺のコールマンのステンマグのコーヒーが気になって背伸びして覗き込んでます。
夢は標準より小さいから痩せてるね。
もっと食べさせないとなぁ。。



夢の宝物「アフラックのあひる」です。
かわいそうに目がなくなり、帽子もなくなってしまいました。。
この後、夢が走ってきて「返してよ！」って言わんばかりに奪い取っていきました。。



これはショコラメロン王子です。
今日、手に乗せて遊んできました。。
ハムスターもかわいいなぁ。。真っ白、まん丸です。
キャベツをもぐもぐ食べてましたよ。



最後にお袋に抱かれている夢です。今朝の写真ですよ。
いつも仕事行く時にこの体勢で俺は見送られていきます。
毎朝、ちょっとだけ寂しくなる瞬間です。
夢は「あーおにいちゃん仕事だなぁ」なんて思っているのかもしれません。

以上、最近の夢でした。
ピンボケ多くてすみません。
少しもじっとしてない子なもので．．．

また開催しますね。。

Mr.Children-水上バス

Mr.Children-水上バス


アルバムの中で１番好きな曲です。

引越しお祝い会

　今日は７０％で仕事できました。。
　おかげで右腕の疲労も少し軽減されました。
　この感じでやっていこう。。


　さて、明日は午前中は、お約束のボランティア施設での勉強。
そしてお昼からは弟のマンションにお呼ばれされてまして．．．
　親父、お袋、俺でお邪魔してお昼に「新居お祝い会」に行って来ます。

　残念ながら夢はお留守番です。
　かわいそうだけど。

　代わりに姪っ子とショコラメロン王子とたくさん遊んできます。
　それにどんな料理が出るのか楽しみです。
義理の妹の手料理はおいしいんだ。

　もしよければ．．．テレビ付きのお風呂にも入って来たいな（笑）


　しかし、今夜親父とお袋が喧嘩した。
俺は間に入って、治まったが．．．また親父のきつい言い方が原因。。
優しいときはすごくいいんだけどね。。
　夢も立ち尽くしていたよ。雰囲気分かるんだね。犬も。
「夢、大丈夫だからね。もう仲直りだよー」って遊んであげた。
でも、気になるらしく何回も遊んでる途中で台所を見に行っていたよ。
夢は、みんながたのしくしてないと嫌な犬なんだ。みんなが機嫌がいいとしっぽちぎれんばかり振るもんな。

　優しい犬になってくれそうだなぁ。俺の変わりに喧嘩の仲裁に入るかもしれないね。

　さぁ明日は楽しんでくるよ。


　

俺が「モラハラ」をする可能性

俺が「モラハラ」をする可能性は「０」じゃないだろう。

　親父が典型的な「モラハラ」の加害者だからだ。
矛先はお袋。だから、俺が守る、反論する。

　そんな時、夢は１人遊びをやめてじっと俺らを見ている。

　だから、口論をやめるんだけど。。


　親父は徹底的に人をやっつけないと気が済まないタイプで、自己愛主義者で、自分の気に入った事にならないと気がすまないんだ。なんでも思った通りにしたがるし、言葉もきつい。


　．．．．当然、俺は血を引いているはずだ。。

　今は見えなくても年取れば出てくる可能性もある。母親似と言われてるけど潜在的には持ってるんだろう。

　これはなんとしても治さなきゃならない。治さなくちゃ結婚出来ない。
嫁さんがかわいそうだ。
　モラハラする人は自覚がないそうだ。自分が正しいと思い込み、自分を特別な人間と思いこんでいるとの事。
　俺は自分を特別な人間なんては思ってないけど、自分が正しいと思い込んでいるのかもしれないし．．．


　認知療法で何か分かるだろうか？　
　改善できるだろうか？　
　先生に聞いてみよう。

全力投球してしまった．．

　今日も遅く会社に出社したよ。
なんていうか今日は雪が積もってたから、自然と遅くなったんだよね。
それにしても、積もるとは．．．もうすぐ４月だよね．．．
どうなってるの地球は．．．

　そして７０％を心がけて仕事はじめたけど．．ついつい全力でやってしまって右腕がパンパンになってるよ。
ああ．．失敗したなぁ。。何もこんなにやること無かったんだけど、性分なんだろうね。。やっちゃう。。まだまだコントロールが出来てないなぁって思う。

　なんでやっちゃったんだろう？

　明日は手を抜くぞ。。毎日やってしまったら右手が持たない。。

　セルフコントロールしていかなくちゃまた「うつ」になってしまう。

　適度に適度に。。


　
　妥協を許さず、完璧主義でガーッとやってしまったから、自律神経やられた経験を忘れないようにしなきゃな。繰り返さない事。
　あの苦しかった時期を忘れないように。心に刻まなくちゃな。。

　反省、反省。。


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壁にぶち当たる

　相変わらず「ピアノ教室」は通ってますよ。

　でも、壁にぶち当たってます。
どうしても出来ないのです。

　曲は「凱旋行進曲」。左手が変則なリズムで、ほとほと苦労してます。

　だから、右手の主旋律を歌いながら左手のリズムを拍手して、イメージトレーニングしてますが、うまくいかないのです。

　これは「リズム感」の問題だろうなぁ。。

　出来る人もいるんだよね、マッコリさんなんてうまいもんだ。さすが４年生。

　俺は一年とちょっとだから、時間かければ弾けるようになるのかなぁ。


　資格勉強、ピアノ、認知療法、読書、仕事の両立は難しい。

　俺の場合、激しく右手を酷使する仕事の為、鉛筆が持てなくなったり、ピアノ弾けなくなったりで、大変です。正直右手が痺れている日もあります。

　でも、やらなくちゃ！！　がんばろう。。


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食べなくなった夢

　会社の帰り道。

　吹雪でした。冬将軍が最後の抵抗なのかな。。

　寒いです。

　まだタイヤは替えてません。朝積もってたら嫌だものね。
タイヤ交換は親父の車、俺の車２台分やらないといけません。
得意だからいいけどね。オイル交換も出来るんだよ。

　話しそれたけど、ほんとにもうすぐ春だよねぇ？

　そんな感じに見えないけど。。


　家に帰ったら夢が「お帰り」ってはしゃいでたよ。
「今日はご飯食べた？」
「い～や朝のまんまだよ」
　夢はわがままで食べなくなった。。

　困ったもんだ。。

「ようし！お兄ちゃんが応援してあげるから食べようね」
一生懸命応援、褒めたりしたけど、夢は食べない。。

　困った。。。

　このままやせ細って病気になったりしたら．．．心配だ。。

　夢を抱きしめた。お腹はペッタンコだ。

　どうしよう。何かいい方法はないものか？

　夢がご飯食べてくれないと心配で眠れないよ。。