うらやましくて

昨日は雷がなって雨が降ったりと目まぐるしいお天気でしたが、今日はお昼前から快晴の良いお天気になりました。 只、らんが散歩に出た午前は雲がいっぱい浮かんでいました。 それでも河川敷は土曜日と言うこともあってたくさんの人とワンちゃんが。 いいないいな、皆さんのんびりできて…。らんは戻ったら仕事が待っています。 そう、ここ数日30℃越えの日が続き、お店はヒマだったのですが、今日は忙しそうなので。 ご主人もやる気満々、燃えていますよ！ さて、最近のご主人のストレッチは椅子に座って片足を水平にキープ20秒、そしてもう片足も20秒、足首を手前に引いて。これを午前と午後10回やります。 プラス、スクワットも午前と午後20回ずつ。 おかげでだいぶ右足の張りも軽減して来ました。 もう河川敷を走っている人を見るとうらやましくて。 でも、無理をしない程度にリハビリがんばります！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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