THE BAKEでティータイム♪

さっわでぃーかっぷ
昨日は21時過ぎに熟睡、お蔭で今朝は3時20分に目が覚めました.
まるで僧侶のような生活ですね.

普段は21時半過ぎまで起きているんですけどね
22時前に寝ると太らない事に気づき、翌日仕事も捗ります.

同じ6時間睡眠、やっぱり得した方が良いですからね.
早起きこそ「三文の徳」
たくさんの徳＆得をする為に早く寝ようと思います（笑）

さてそろそろ5時、今朝は公園内を走りタイですけどね.
緑がいっぱいな場所をゆっくりとジョギングが大好きです.
このまま雨、降らないと嬉しいですね

本日、7月18日（金）のお天気



念には念を・・・っと雨マークも1個
昨日は朝ザァーっと降りましたけど、日中は曇り空.
空も安定していましたね.
今日は久々にプールで1kスイミングの日です
走って、泳いで、忙しい1日ですね.



チャロン寺院入口の前にある「THE　BAKE」
たま～に訪れる素敵なカフェ.
とても静かで心休まる場所ですね.



ケーキやパンの種類も多く、ホットコーヒーがおいしゅうございます
オリジナルスムージーも南国の味で大好きですね.
来週、久々に行こうっと

プーケットしまかぜ案内人の海中世界を覗こう♪

しまかぜ案内人のホテル図鑑♪