美味しくてホッペが落ちそうなティラミスです♪

プーケット島から『サッワディーカップ』

サーフィンシーズンですね

本物の海人達が波乗りを楽しむ姿、カッコいいです.

腰がキュッと引き締まり、逆三角形ですよね.

お腹もブヨブヨしていませんしね

でもたまになんちゃってサーファーの姿もちらほら.

なんちゃってでも楽しければ良いんですよね

でもせっかくサーフィンすならスリムになってから楽しみタイですね.

っと僕は思うのです.

まずはダイエット　ダイエット

頑張るぞ　エイエイオー

本日、6月27日（火）のお天気



とはいえ、40歳を過ぎると中々痩せません

本当に厄介ですね.

デブになるのは早いんですけどね.

困った　困った



僕達が1ヶ月に1度行くレストランがあります.

美味しいヴィーガンフード、ホッペが落ちそうになります.

ティラミス、癖になりますよ

うん、アロイな～　アロイ　アロイ

プーケット人になってしまった僕の娘

MRパクチーが飛ぶ！！！

ビアチャン47号が撮る

プーケットしまかぜ

Phuket Clip