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いきいき百歳体操始めました

ch368668 情報

チャンネル名	いきいき百歳体操始めました
チャンネル概要	いきいき百歳体操は、米国の研究所が推奨する運動プログラムを参考に高知市が開発した重りを使った筋力運動の体操で、今年度から東広島市も力を入れて推進する方針になっています。　住み慣れた地域でいつまでもいきいきと元気に暮らせるように、みんなで集まって簡単な体操等を行う『介護予防に取り組む通いの場』を、市民が自主的につくることを市役所が推奨していて、取り組みを行うグループに対しては東広島市が支援するという行政施策です。　私としても、よしこれをやろうということで、「いきいき百歳体操」の体操・体験出張説明会を私の町内で開いていただきたいことを東広島市健康増進課にお願いし、２月に集会所において開催していただき、これに発起人に加わっていただきたい人々に来ていただきました。　その後会を発足させて、順調に4月・5月と毎回20人〜30人の参加で体操の会を重ねています。　この制度では、体操に使用する重りを最初の３カ月だけ借りることができるが、当町内の場合、７月に市に返却しないといけない。　そこで、百均のダイソー（当市に本社があります。）で、代用品を探したら、ピッタリのがあった。
写真枚数	4枚
スマイル	スマイリーを取得しています...
ブログ	ハリーと楽しむアジリティー
タグ	東広島市犬いきいき百歳体操町内会
作成/更新日時	2016-05-18 16:10 / 2016-05-18 16:10
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