シティー☆マラソン

先週の日曜日、パースでは毎年恒例の

City to Surf （シティ・トゥ・サーフ）というマラソン大会が開催されました





参加費は障害者を支援するＮＰＯ団体に寄付される、チャリティーマラソン


パースCITYの高層ビル群のど真ん中からスタートし


夕日の美しいSURF(ビーチ）でフィニッシュ







マラソンで重要なのことは、

「姿勢」そして「呼吸」

いかに、無駄な力をつかわずに楽に走るかですよね


これは、ダイビングでも同じなんです

しっかり中性浮力を確保して、流線型を保って泳ぐ


リラックスして呼吸をすることで、タンクのエアーも節約


より長く、ラクにダイビングが出来れば、楽しみの幅も広がります


性別や年齢などを問わずできるスポーツってNICEですよね





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