メリークリスマス♪

クリスマスですね

でも、今日は生憎の雨ですね......

ホワイトクリスマスならず.......

さて、ひとめのうちのどっとちゃん、今日めでたく５ヵ月を向かえる事ができました
色々あってようやく５ヵ月です

お腹も大分目立ってきました。
つわりも大分治まってます。
食欲は戻り過ぎなんじゃないかと思うくらい........

来年の健診まで太りすぎなきゃいいかなとか思ったりして.......

日増しに大きくなるお腹に向かって
『お母ちゃんヤバくない？！』
とか言っちゃってます

どっとには栄養いってるけど、お母ちゃんはそんなにいらないもんね......
太り過ぎると戻すの大変そうだし........

ちょっとは気にしようよ、お母ちゃん........（前の記事に色々書いたのに......）



さて、昨日のイブは旦那ちゃんと夕飯後にいつも行くカフェに行って美味しいスィーツをいただいてきました
こういうふうにゆっくりとした時間を過ごせるのも後少し.......
とにかく妊婦生活をエンジョイしています

イブはしっぽりと過ごし、今日はモスチキンを囲んで家族でクリスマス
どっともお腹の中から参戦
ケーキにチキン.......
どっと、今日はお母さんも肥えるかも

でも、クリスマスだしいいよね

体重管理......

今週中に５ヵ月に入るひとめ......

そろそろ体重管理をしないとすぐに太りはじめています
ヤバイです......

体重管理をするために、１日食べた物を全てノートに書き出しています！
徐々に間食が増えてきてます

どっとにとって間食はあまり必要のないもの......
ひとめの栄養にしかならない.......
栄養というか肉にしかならない........
しかも脂...........

それは余計ななので、ちょっと色々目標を立てました！！！

１）次回健診までは５１キロを超えない
２）間食はできるだけ野菜や果物にする
３）１日２時間歩く

とりあえずこれくらい.....

後は年明けから徐々に増やしていきたいと思います

........結構過酷かも.......

骨盤が......

痺れて.....というか、寝返りがうてないまま熟睡しているので、骨盤辺りに鈍い痛みを感じて目覚めたりします......

寝ている時は脱力しているので、そこに全体重がかかってしまっていたんでしょうね......

実は妊娠が確定してからというもの、寝返りが自由にうてなくなってしまったんです。
神経質になり過ぎというのもあったんでしょうけど、とにかく寝返りの度に目覚めていたんですよ.......

この頃はつわりが大分治まってきて、日中に動けるようになったので安心.....
かと思いきや..........

微動だにしないまま熟睡
故にお腹が圧迫されたり、ずっと同じ体制で眠っているので骨盤が痛くなったり、出っ張ているお腹が痛くなったりします

日常生活には支障がないのですが、熟睡が怖くて仕方ありません。
夜中になんでもないのに目が覚めて、そのまま眠れなくなったりもします........

安定するまでもう少し。
続くんでしょうかね、この状態........


あっ、日中はいいんですよ。
寝たりしてなければ......

寝ている時が一番しんどいんですよ、正直。
起きている時は、お腹が張ったら座ったりしていれば張りや痛みは治まるんですよ。

あっ！
あと、汚い話なんですけど腸が子宮の壁と癒着しているので、排便前後はお腹は痛くて仕方ありません

なにが出てくるんだい？！

と思うくらい痛いんです.......

勿論出血はないし、痛みは排便の前後だけ。
あとは普通の妊婦さんなんですよ......

でも、あまり痛みが酷い時は先生に相談してみようかと考えています。


そういえば..........
今現在１４週目と５日目になります。
明後日には４ヵ月最後の週数に突入します

妊娠が確定してからもう３ヵ月にもなるんですね。
早いものです。
その間にお腹の中のどっとはどんどん大きくなって、今ではちょっとポッコリお腹になってきました

つわりはまだ完全にはなくなってないのですが、ほとんど普通に過ごせる程までにはなりました（食欲があまり戻らなくて、妊娠前の３分の１くらいしか食べれてはないんですけど......）

妊婦用のお腹がすっぽり隠れるショーツを購入しようかと考えています。
腹帯もそろそろ用意してもいいかなと思ってます。

そしてもうすぐクリスマス
今回はどっとも参加なんだと思うと嬉しくて仕方ありません

お腹の中ではありますが、もう家族ですからね～
何かプレゼント用意しなくちゃ♪（........腹帯か、妊娠線用のクリームかな.......）

今年の年末は今迄以上に幸せな気分で過ごせそうです

順調です♪

昨日の健診の結果は……

順調でした

初めての健診で緊張しまくり！
血圧上がりまくり～

いつまで経っても１６０から下がらず……
舞い上がりすぎにも程がある……

さて、今回は初回の健診なので、血液検査（Ｂ型Ｃ型肝炎、梅毒、血液型の検査）お腹周りの測定、足の浮腫、エコーを使った診断、子宮癌検査までをしてきました☆

まずはエコーから！
健診室に入るまで、すっかり超音波で診てもらえると思い込んでいたひとめ……

入ったら……
「仰向けになってお腹を出してくださ～い」

へっ？！
って感じでした☆

もうエコーでいいの？！と思いつつ、診察台でスタンバイＯＫ！な状態で待つ……

「お腹減ったでしょ～☆」

先生ったら開口一番で笑わせてくれるんですよ！

確かに血糖値などを検査するために朝ご飯は食べないで病院に行ったのですが……
まさかお腹が減っただろうと聞かれるとは思わず苦笑。
正直に
「はい！」
って答えちゃいました☆


お腹の中のどっとは元気にスクスクと大きくなっていて、前回３センチしかなかった体が７センチ弱まで大きくなっていたんです☆
しかも元気に動いてる！
これは感激

しかもマイクみたいな機具を使って、どっとの心音と動く音まで聞かせてもらってきました！！！！

トクトクトク.........ゴポッ！トクトクトク...........

心音がはっきりと聞こえる
なんだこりゃ～

これが正直機な感想です。

今までは目で確認するしか方法がなかったのに、小さな命がお腹の中で大きくなって........
動いてるなんて......
感動的でした

「目で見るだけじゃなくて、こうして五感で感じると余計嬉しいでしょ☆」
先生がニコニコして話してくれるから、泣きそうになっちゃいましたよ

とにかく良く動く子のようで、心音を聞かせてもらった後もぐんぐん体を動かしていましたよ

次回は来年の１月７日。
２０週前後健診です

今日は健診の日☆

朝からバタバタと支度をし、朝ご飯抜きで病院へ！（血糖値とかの検査があるのでご飯は食べないできてって言われてるのです……）

いやぁ……
お腹減った……

とはいえ血糖値を上げてはいられないので水だけで我慢！！

もうすぐ１３週目に入るどっと。
お腹の中でどれくらい大きくなっているか楽しみです♪

健診の予約は９時半。
ちょっと早く病院に到着したけど……
遅刻よりいいかな……(^_^;)ゞ