工作～*(はさみ)*

今日は、職場のお嬢に作り方をおしえてもらってあるモノを作りました。

500mlのペットボトルで作った秘密兵器*(爆弾)*

さて、コレは何をやってるでしょうか*(！？)*

photo by peesuke from OCNフォトフレンド










正解は・・・*(ニヤ)*









ジャーン*(キラキラ)*

photo by peesuke from OCNフォトフレンド

シュシュでーす*(チョキ)*

レッスンのときにゴムで髪を束ねるだけでは物足りないんでね*(酔払い)*

これ、このパウにピッタリじゃな～い*(ハート3つ)*

photo by peesuke from OCNフォトフレンド

編み始めて１時間弱で出来上がりました*(驚き)*

ちょー簡単で、楽しい～*(音符)*

次は秘密兵器をもう少し大きくしてマフラーでも編もうかな～*(うるうる)*

あひる座り*(チアフル)*

昨夜は若き先生たちとの強化レッスンでした*(音符)*

いつもレッスン前にストレッチとか筋トレをやるのですが、

その中で「*(チアフル)*アヒル座り」をしたまま背中をペタンと後ろの床につけて仰向けに寝るポーズがあります。

先生たちはいとも簡単にやってしまうのですが、peesukeはどーも「*(チアフル)*あひる座り」自体ができません。。

足首から先が外に向かないのです・・・

仕方ないから正座して足を外にずらしてオシリを床にペタンと付けるまではできるのですが、なんせレッスン場は体育館みたいな床

足の甲が痛くてたまりません(T-T)

「*(チアフル)*あひる座り」。。。練習してできるようになるんだろーか*(！？)*

今のままでは、むっちゃ痛ひ。。

足首の横の稼働範囲を広げればいいの？？？

あ～・・・また課題が増えた*(すっぱい)*