自転車のすゝめ 〜あしあと〜

自転車の初心者が、自転車を中心に綴る「日常」。ふとしたことが、嬉しい❗️

家族でポタリング in 河口湖

2020-08-26 15:52:00 | のんびりポタリング 🚲
 家族の時間が嬉しい。
ゆったりと流れる感じが良い。
風を感じながら、おしゃべりを。

 立ち止まりながら。

 ゆったりと。

 足腰を鍛えているのか⁈

 立ち止まり、話をして、笑顔が生まれる。



 もちろん、美味しいものを食べながら♪


 今日の日を、ありがとうございます😊



 食べすぎだなぁ。

 でも、これがまた良い。
みんなで、ゆったりと風を受ける。

 また、行こうね(^ ^)
今日は、ここまで。



採血で内出血⁉︎

2020-08-24 14:57:00 | ① 初号機
 健康診断にて採血をした。
 今回初めて、内出血を起こした。

 自分の行動で、今までの健康診断との違いは、特になかった。採血後、腕に鈍痛が走っていたことが初めてであった。

 う〰︎ん、何か今回おかしい💦

 しばらくすると、腕は腫れ、みるみる紫色になっていく腕。

 あぢゃ〰︎💦



 二日後の朝で、こんな感じ。


 調べてみると原因は、いくつか考えられるらしい。

  ①採血の際に血管を探している間、血管外に
   血液が漏れる。
  ②採血中に腕が動いてしまったり、採血中の
   針の固定が甘かった。
  ③採血後の圧迫が足りなかった。

         という場合に考えられるそうだ。

 んで、なりやすい人もいるらしい。特に、血管が細い方はなりやすいらしい。

 みなさんは、いかがですか⁉︎
うちの奥様は、血管が細いから、なりやすいみたい。

 内出血があれば痛みが伴うことが多いらしく、徐々に痛みも軽減していく。個人差があるが、広範囲の内出血を起こし、腫れてくるみたい。

 そんなときには、まず冷やして、その後、蒸しタオルなどにて温めると良いらしい。

  面白かったのが色の変化。青色、緑色、黄色、消失となるみたい。そして、内出血は治りかけの頃が一番見た目に派手に見えるらしい、w

  今の状態だ❗️w

今日は、これまで。


懐かしい絵。

2020-08-23 22:15:00 | 水彩画 🎨
 この地域が好き。
 自然、土地の人たち、歴史。

 何枚か描いたうちの一枚。



 今、住む地域にも、描きたいと思える場所が多くある。時間と気持ちが足りないだけで、描けないなんて。きっついなぁ。気持ちに余裕がないんだなぁ。

 地域をめぐってみよう。

 今日は、これにて。