新メニュー

久しぶりに新メニュー

 

いつも拝見しているおちゃさんのブログ

毎日のようにお料理を作られていて

美味しそうだけど我が家には

香辛料や調味料がなくなかなか真似できない

 

でも今回のは我が家にあるもので

作れそうなのでさっそく真似っこ

 

ちょっと興味がわいて元になった本も

借りてみました

 

 

 

作ったのはこちら

 

 

高タンパク、低カロリー

 

美味しくできました

 

でもおちゃさんのほうが美味しそうな

写真だったわ（笑）

 

また仕事が始まって忙しくなると

この本のように基本の鶏肉を茹でて保存

スープも保存しておくと

いつでも短時間で味変えメニューが完成

 

せっかく本を借りたからいくつか

レシピ、メモっておこう