詐欺みたいなビーフシチュー 昼

フジパン本地込み５枚切り 先日半額でゲット。
量が少ないレトルトビーフシチュー

久しぶりにグラタン 夜

商店街でみんな100円
じゃがいもは1個だけでよかったんだけど、100円だから買ってしまった。


ベーコン、じゃがいも、玉ねぎ、ほうれん草
パン粉があれば良かったんだけど、今そう言うの一切ないから。バターは乗せてオーブントースターへ。よつばのバターだからほんの少し。

レトルトカレー 昼

レトルトカレーの在庫が終わった。
でも、らっきょと福神漬けが少し残ってるから後一袋は買おうかな。

きしめん 夜

白だし、小松菜と油揚げであっさり
白だしって塩分多いよね。

焼き芋

久しぶりの100円ローソンの焼き芋！
トロトロで美味しい！
また買おう(^｡^)

今日も厚いサンドイッチ

玉子焼いて、レタス、トマト、キュウリ、ツナマヨ！



下はレタス

お弁当の残りのあさりご飯 夜

頂きものの「あさりと生姜の混ぜご飯の素」を昨日炊いて、お弁当箱に詰めた残り。
ミニ豆腐（木綿）と白菜←いつのだ？(-｡-;
グアテマラ産の絹さやの残りをレンジで温めて。
茹でてあるブロッコリー🥦

ベーコンエッグサンド

緑多め。お弁当にも小松菜の胡麻和え。
下はレタス。

控え目に 夜

先日おそばと一緒に買ったきしめん


最近相当過食なので控え目に。
でも、帰宅後すぐに肉まん食べてるから(-｡-;

今日もてんこ盛り

ハム、レタス、キュウリ、トマト、玉子