日曜日にあったピアノサークルの発表会に向け、
根をつめてピアノを練習していたら、右腕を痛めてしまいました。
１０日くらい前から湿布を貼っていましたが、
痛くなる一方で治る気配がないので、整骨院に行ってみた
背中の筋肉の動きが悪く（・・・年かな？）、
肩も固いらしく（・・・美容院でもよく言われる。ずっとこっているので自覚がないけど）
肩甲骨を動かす体操を３種類教えてもらいました。
やっぱりピアノを弾く姿勢って大事ですね。負担が腕にくる・・・
演奏時の姿勢は私の大きな課題です。
本当は使わないのが一番なんでしょうけれど、なかなかじっとしていられないので、
あれこれ右手を使っては「あいたたっ」
来週には日常に戻りたいです。
