二週間ぶりにのジョギング、膝はまあまあ、アキレス腱は違和感無し
ジョキングコース脇にあるネムノキの花が満開
フワフワ感が好き
以前はハスが水面を埋め尽くし、対岸まで届いてしまう勢いだったが今は葦だけだ
去年から衰退し始め、今年はこれだけしか残っていない。何故
無理をせずゆっくりと10Kmちょっと
フワフワ感が好き
Tommyの日々を記録
あれやこれやを日記代わりに作っています。
野菜作りやジョキングの記事を掲載しています
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生活習慣病を克服するためにジョキングをはじめたら13Kgの減量を達成。以来走ることが楽しくなっています。最近はハーフマラソンに挑戦しています。100坪ほどの畑が出来たので野菜を育てています。
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