朝から降っていた冷たい雨が上がり午後から陽射しが出てきた
身体が鈍ってしまうので軽くジョギングすることに
ワクチンのためか日曜日の大会の疲労残りか少し身体が重い
夕日に照らされたセブンパークの周りをぐるぐると走った
無理をせずに足慣らし程度とした
Tommyの日々を記録
あれやこれやを日記代わりに作っています。
野菜作りやジョキングの記事を掲載しています
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生活習慣病を克服するためにジョキングをはじめたら13Kgの減量を達成。以来走ることが楽しくなっています。最近はハーフマラソンに挑戦しています。100坪ほどの畑が出来たので野菜を育てています。
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