9月30日のこと、少しは秋らしくなってきたがまだ28℃
1kmも走ると汗が流れる
今日は短めのコースでペースアップした
折り返し
土手の道、草が覆い被さってきた、雑草は育つのが早い
陽が落ちると汗が冷たい、早く帰って暖かいシャワーだ
もう少しペースアップしないと
Tommyの日々を記録
あれやこれやを日記代わりに作っています。
野菜作りやジョキングの記事を掲載しています
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生活習慣病を克服するためにジョキングをはじめたら13Kgの減量を達成。以来走ることが楽しくなっています。最近はハーフマラソンに挑戦しています。100坪ほどの畑が出来たので野菜を育てています。
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