５月８日練習

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土、日曜日に練習、試合をしています。
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イレブンは１１人制、ジュニアは８人制で、サッカーだけでなく、
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みなさんこんにちは。
個々のところいい天気が続いてGWからアウトドア日和ですね。

昨日はパルの練習がありました。
私はジュニア担当。
１～３年生を見ました。

新年度になり、新しいメンバーも増え、
また、U-10との試合もあるため、一日を通すとやや体力面で不安があるので、
少し暑くなってきたこともあり、走る事を中心にしました。

まずはラダー。
今までやっていた子にとっては「慣れ」でできる部分もあるのでしょうが、
リズム感が大切な練習であり、
新しく入った子でもうまくできてしまう子もいて、
個人の持っているリズム感が物を言うんだなと思いました。

ラダーでは３年生が新しく入ってきた子に一生懸命教えている姿がありました。
今でも5、6年生が基本練習のときはアドバイスしながら練習をしているので、
こういった伝統が引き継がれていくのはいいなと感じました。
ま、ぎこちなさは目立ちますが…。

そのあとはコーンを使ってジグザグ走やドリブル等チーム競争でやりました。
いままでやってきた子にはレベルを高く、
新しく入ってきた子には確実さを求めてやりました。

かなり暑さが強くなってきましたが、
さらに実践に近くなるように、
くさびのシュート練習をしました。
３年生の試合を見ているとくさびの役割や、
前がつまっている時に後ろに下げてから展開する等が実践で使われない事が多いので、
それを想定してみました。

シュートに関してはストレス解消！？と思いたくなるほど
力一杯打っていることがあるため、
場所を特定して必ず枠に入れる事を条件にしました。

そのあとでは試合中に落下点を見誤ってボールが頭を越えてしまう事が多々あるので、
蹴り上げたボールを落下点に入ってキャッチする練習をしましたが、
目測を誤る事は想定していましたが、
さほど高く蹴り上げていないのに、
怖がってキャッチできないことがほとんどでした。
これではヘディングどころではないなと思います。
目測が正しく取れるようになったらヘディングをと思っていましたが、
今後の課題です。

最後はミニゲームで終了。
9時から12時までの３時間、暑さがありましたが、
真夏に比べると長袖でいられるほどの陽気なので、
まだまだ。
これから徐々に体力をつけていってほしいです。


閲覧いただき、ありがとうございます。
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訪問者の数はそんなに変わっていないのですが、
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