イオン化したマグネシウムを測定 12/16 （月） タイムサービス

月～金曜日にお越しいただいた皆様にエプソムソルトをプレゼントさせていただいております。

 

毎週月曜日は、エプソムソルトの情報をご紹介いたしております。

 

日本ではまだ知名度が低いですが、欧米では古くから知られている、入浴剤として使われるものです。

 

クーポン券10枚でエプソムソルト（食品添加物グレード　食用）900ｇと交換させていただいております。

 

 

 

 

ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。

 

 

 

 

マグネシウムはミネラルの王様と呼ばれるほど重要な栄養素です。

 

体内にある300以上の酵素の働きを活性化して、身体のメンテナンスやデトックスに役立ちます。

 

 

 

ミネラルの5大栄養素

 

ナトリウム　クロール　カリウム　カルシウム　マグネシウム

 

マグネシウムはカルシウム、カリウム、ナトリウムに次いで体内に多くみられます。

 

また、すべてのマグネシウムが体内で機能を発揮するわけではありません。

 

イオン化したマグネシウムのみ生存に必要なはたらきをします。

 

 

イオン化とは？

 

イオンとは「電離した元素や分子」のことで、水に溶けた際に電気を通す電解質（ミネラル）などの物質のことを指します。

 

体のなかでイオン化しているミネラルは、人の体のなかでさまざまなはたらきをします。

 

 

イオン化したマグネシウムを測定するのは難しい

 

臨床の現場では、血中のマグネシウムを測る検査によってマグネシウムの量を計測しています。

 

もちろんこの検査によってマグネシウムの量が適正値よりも低ければ、高血圧やその他のマグネシウム不足による症状が懸念されます。

 

しかしこの検査では、計測されたマグネシウムがイオン化しているのか、そうでないのかを知ることはできません。

 

マグネシウムがイオン化しているかどうかを調べるには専用の医療機器を用いた専門的な検査が必要となります。

 

そのため臨床の現場でイオン化したマグネシウムを測定することはほとんどできません。

 

理論上、マグネシウム不足が高血圧を引き起こすことは間違いないのですが、このような背景からマグネシウム不足が厳密にどの程度高血圧と強く結びついているのかを評価するのは難しいという現状があります。

 

 

 

 

当院で配布していますエプソムソルトは、国内の厳しい品質管理で作られており、不純物も少なく、お肌にも風呂釜にも安全なエプセムソルトなので安心して使用できます。

 

 

 

エプソムソルトは、ナトリウムを含みませんので、塩分が給湯器や風呂釜を傷める心配はありません。

 

 

 

エプソムソルトの魅力は、今までご紹介して参りましたがさらに新しい情報もお伝えいたします。

 

 

 

 

 

 

つら～い肩こり・腰痛は、私たちの大敵です。

 

たまった疲れはコリとなり益々姿勢が悪くなります。

 

そのコリの悪循環ををイッキに解消！

 

 

足をお運びいただける皆様の元に健康をお届けしたいといつも考えています。

 

指圧マッサージでコリをほぐして快適な毎日をお過ごしください(^_^v

 

 

 

 

今週の月～金曜日は

オールタイムサービス

を実施いたします。

60分コース以上　10％Off　クーポンご利用で

Ｗ割　20％Ｏｆｆ　
　4,000円→3,200円 （税込）

 

 

ご予約割引や、Ｎｅｔクーポンをご利用なさいますと、更に、お得になります

 

クーポン券を集めて商品と交換

 

■今回の商品は、筋肉の疲労回復に効果的なミネラル入浴剤エプソムソルト・お料理からお掃除までお役立ちの重曹・クエン酸など500円相当分をご用意いたしました。

尚、今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。

折角の割引券です。無駄にならないよう大切に保管して下さい。

 

 

 

 

様々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えていらっしゃる症状もございますが、セカンドオピニオンサービスとして、ご利用いただけることもお勧め致します。

 

 

ご予約状況です 　　　12/16　（月）

 

 

10時△　11時△　12時△　13時〇

14時〇　15時〇　16時〇　17時〇

18時〇　19時△　20時－　21時－

 

 

 

（受付人数　〇2名様　△1名様　　－受付終了)

 

 

 

 

ご予約・お問合せ　　　03-5966-5553

 

 

 

ペア割

 

お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上 毎回

 

20％Ｏｆｆ 　4,000円→3,200円 (税込）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Netクーポン

 

全コース　10％　割引かせていただきます。

（15分…900円～60分…3,600円～120分…7200円で施術させていただきます。）
更に、60分コース以上のお客様には、タイムサービスと併用割引ができます。

この画面をご提示いただくか、ご予約の際、ブログ（ＨＰ）を見たとお伝えください。　
(期限　今月末）
皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。

 

 

 

 

　大山指圧マッサージ関連キーワード：マッサージ / 整体 / カイロプラクティック

by

 

 

 

 

 

 

ホームページをご覧ください

 

　　板橋区 大山指圧マッサージ治療院

 

 

 

 

 

 

ご予約・お問合せ　　　03-5966-5553

 

 

Instagram 始めました。

 

ブログ掲載の写真をアップしています。

 

よろしかったらフォローお願いいたします。

 

 

https://www.instagram.com/shiatsuo/?hl=ja

 

 

 

始めました

 

始めました

 

一緒に働けて良かったと思っていただけるような治療院を目指しています。

 

 

求人情報　

「あん摩・マッサージ・指圧師」の国家資格をお持ちの方を募集しております

 

 

 

 

 

メールでのお問合せ　

 

　　お問合せメールフォーム

　　　

 

 

疲労骨折・オスグッド病 12/15 （日） 初めて割引

医業類似行為

 

つらい肩こりや腰痛の症状にお困りで、様々な治療院にいらっしゃる方は、是非判断材料の一つとしていただければ幸いです。

 

 

 

 

ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。

 

 

 

 

あん摩マッサージ指圧師、はり師、きゅう師等に関する法律で、「医師以外の者がマッサージを行うときは、3年以上の専門教育を受けた上で、国家資格である“あん摩マッサージ指圧師免許”を取得しなければいけない」とされており、無資格者による医療類似行為は禁止されています。

 

厚労省や自治体も有資格者による施術を受けることを推奨しています。

 

安価なマッサージやエステなども増え、女性には嬉しい時代になりましたが、お金には代えがたい健康や美を損ねてしまったら何の意味もありません。

 

後悔先に立たずですから、信頼できる施設で資格者による施術を受け、健康と美を守ってください。

 

 

 

ランニング障害を防止し、より安全なランニングを推奨するために、日本臨床スポーツ医学会は、「骨・関節のランニング障害に対しての提言」を発表しました（2002年）ご紹介いたします。

 

ランニング障害（骨・関節・筋の障害）は走行距離が長くなるほど高率になります。

 

一般的に障害を予防するためには平均の一日走行距離を中学生では5～10km（月間200 km）、高校生では15km（月間400 km）、大学・実業団で30km（月間700 km）に止めることが望ましい。

 

 

疲労骨折に対して

 

下肢疲労骨折は男女とも高校生に多く、特に運動環境が変化する高校1年時に多発します。

 

脛や足の痛みが続く場合は、早期に整形外科を受診することが望ましいです。

 

 

オスグッド病に対して

 

オスグッド病の発症は身長の伸びと関連があります。

 

成長のピーク（男子11～12歳、女子10～11歳）の前後には発症の危険が高いので、患部の疼痛に留意し、大腿四頭筋の緊張をゆるめ、時によってはジャンプや切り返し動作を伴うスポーツ活動を制限する必要があります。

 

脛骨結節（お皿の下の骨)が徐々に突出してきて、痛がります。

 

時には、赤く腫れたり、熱を持ったりします。

 

休んでいると痛みが無くなりますが、スポーツを始めると痛みが再発します。

 

発育期のスポーツ少年に起こりやすいのが特徴です。

 

 

 

 

 

 

ご参考　なぜ国家資格が必要なのでしょうか？

 

 

整体やカイロプラクティックは法に基づかない医業類似行為になり、無届医業類似行為とも言われております。

 

同じ医業類似行為でも、鍼・灸やあん摩マッサージ指圧の場合ですと「あはき法」に基づいて営業をしなくてはなりません。

 

整体の場合は基準となる法律がありません。

 

規制する法律が無いから何でもしていいのか？ということになりますが…

 

当然そういう訳ではありません。

 

医業を営む者は医師法に基づいて、医業類似行為を営む者はあはき法に基づいて、柔道整復師は柔道整復師法に基づいて業務を行います。

 

 

 

 

 

無資格者が行う施術行為は医療行為ではないため、事故はややもすれば傷害行為に該当するおそれがあります。

 

それほど法的な資格の有無は重要であるということを改めて認識して頂きたいと思います。

 

 

 

 

クーポン券を集めて商品Ｇｅｔ

■ご予約割引や、Ｎｅｔクーポンをご利用なさって、割引券を大切に保管して下さい。商品と交換させていただきます。

クーポン券10枚で

筋肉の疲労回復に効果的なミネラル入浴剤エプソムソルト・お料理からお掃除までお役立ちの重曹・クエン酸など500円相当分をご用意いたしました。

今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。

 

つら～い肩こり・腰痛は、私たちの大敵です。

指圧マッサージでコリをほぐして快適な毎日を!

 

 

様々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えていらっしゃる症状もございますが、セカンドオピニオンサービスとして、ご利用いただけることもお勧め致します。

 

 

 

ご予約状況です　　　12/15 （日）

 

 

10時△　11時△　12時〇　13時〇

14時〇　15時〇　16時〇　17時〇

 

18時〇　19時△　20時－　21時－

 

 

（受付人数　〇2名様　△1名様　　－受付終了)

 

 

ご予約でふさがってしまい、お待たせしたり、お断りする場合がございます。

 

大変申し訳ございません。お早目にご予約いただけますと幸いです。

 

 

 

 

ご予約・お問合せ　　　03-5966-5553

 

 

 

 

 

 

 

リフレッシュタイム　　10時～13時　　

 

60分コース以上　　10％Off　Ｗ割　20％Ｏｆｆ　　 10時以降のお時間で、2名様ずつお受けできます。

 

 

 

 

14時～16時　の時間帯は比較的空いていますので、 ゆったりと施術を受けたいお客様には、お勧めです。

 

午後のお時間は、　2～3名様ずつ、合計10名様までお受けできます。

 

 

 

 

 

 

 

 

ペア割

 

お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上

 

20％Ｏｆｆ 　4,000円→3,200円

 

 

 

 

 

 

Netクーポン

 

 

全コース　10％　割引

 

更に、60分コース～タイムサービスと併用割引

Ｗ割　60分　￥3,200

 

この画面をご提示いただくか、ご予約の際、ブログ（ＨＰ）を見たとお伝えください。

 

(期限　今月末）

 

皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。

 

 

 

大山指圧マッサージ　東京　板橋の整体　肩こり・腰痛は、施術者全員国家資格所持者の当院に 関連キーワード：マッサージ / 整体 / カイロプラクティック

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

求人情報　ホームページに移動します　最新情報をご案内いたします

 

 

採用情報　（施術者全員国家資格者です）

 

 

 

 

ホームページをご覧ください

 

　　板橋区 大山指圧マッサージ治療院

 

 

 

 

 

ご予約・お問合せ　　　03-5966-5553

 

 

Instagram 始めました。

 

ブログ掲載の写真をアップしています。

 

よろしかったらフォローお願いいたします。

 

 

https://www.instagram.com/shiatsuo/?hl=ja

 

 

 

 

始めました

 

始めました

 

 

 

 

一緒に働けて良かったと思っていただけるような治療院を目指しています。

 

 

 

 

メールでのお問合せ

 

　　　お問合せメールフォーム

　　　

 

 

 

engage(エンゲージ)に掲載いたしました

下記バナ－をクリックしてください👇

 

 

 

血圧はどこまで下げればよい 12/14 （土） ペア割

毎週土曜日は、最近特に問題の多い高血圧の情報をご紹介をさせていただきます。

 

ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。

 

 

 

高血圧とは

 

私たちの血圧は、ちょっとしたこと（からだを動かす、寒さを感じるなど）で上昇します。

 

こうした一時的な血圧上昇は、高血圧とはいいません。

 

高血圧とは、安静状態での血圧が慢性的に正常値よりも高い状態をいいます。

 

高血圧になると血管に常に負担がかかるため、血管の内壁が傷ついたり、柔軟性がなくなって固くなったりして、動脈硬化を起こしやすくなります。

 

 

 

高血圧治療の効果と目標血圧

 

循環器病や全死亡への効果は「収縮期・拡張期高血圧」の場合とほぼ同じですし、最近では認知症を予防する効果も認められています。

 

高齢の方や、上の血圧だけ高くて下の血圧は正常な人も、高血圧の治療は大事で、放置してはならないのです。

 

では、血圧はどこまで下げればよいのでしょうか。

 

高血圧は140／90ｍｍＨｇ以上ですので、血圧を正常化するには目標値が140／90ｍｍＨｇ未満となります。

 

ただし、腎臓病や糖尿病の患者さんでは、より低い血圧が腎臓を守るために重要で、目標は130／80ｍｍＨｇ未満となります。

 

また、若い人も低い方が望ましく、日本のガイドラインは若・中年者の目標血圧を130／85ｍｍＨｇ未満と低くしています。

 

高齢の方も原則は140／90ｍｍＨｇ未満ですが、年齢や自覚症状、血管の状態などへの配慮が必要です。

 

75歳以上の人や、血圧が下がると調子が悪くなる人などは、少し高めでよいかも知れません。

 

これらの数値は、病院（外来）での血圧です。

 

家庭血圧では、目標血圧はさらに低くなると考えてください。

 

 

 

 

ストレスへの対応

 

血圧は常に変動しており、精神的あるいは身体的なストレスが加わるときに大きく上がります。

 

普通はストレスがなくなれば血圧も元に戻りますが、持続するストレスや強いストレスは、高血圧や心血管事故に関係すると考えられていますから、ストレスの多い生活はなるべく避けることです。

 

マッサージでこまめにストレスを上手に発散しましょう。

 

 

ご参考　なぜ国家資格が必要なのでしょうか？

 

 

無資格者が行う施術行為は医療行為ではないため、事故はややもすれば傷害行為に該当するおそれがあります。

それほど法的な資格の有無は重要であるということを改めて認識して頂きたいと思います。

 

 

 

 

 

つら～い肩こり・腰痛は、私たちの大敵です。

たまった疲れはコリとなり益々姿勢を悪化！そのコリの悪循環ををイッキに解消！

皆様の元に健康をお届けしたいといつも願っています。

指圧マッサージでコリをほぐして快適な毎日を!

 

クーポン券を集めて商品Ｇｅｔ

 

■ご予約割引や、Ｎｅｔクーポンをご利用なさって、割引券を大切に保管して下さい。商品と交換させていただきます。

 

クーポン券10枚で

 

筋肉の疲労回復に効果的なミネラル入浴剤エプソムソルト・お料理からお掃除までお役立ちの重曹・クエン酸など500円相当分をご用意いたしました。

 

尚、今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

様々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えていらっしゃる症状もございますが、セカンドオピニオンサービスとして、ご利用いただけることもお勧め致します。

 

 

ご予約状況です　　　12/14　 （土）

 

 

10時△ 11時△ 12時△ 13時〇

14時〇 15時〇 16時△ 17時△

18時△ 19時△ 20時△ 21時－

 

 

 

（受付人数　〇2名様　△1名様　　－受付終了)　

 

 

ご予約でふさがってしまい、お待たせしたり、お断りする場合がございます。

 

大変申し訳ございません。お早目にご予約いただけますと幸いです。

 

 

 

ご予約・お問合せ　　　03-5966-5553

 

 

 

 

リフレッシュタイム　　10時～13時

 

60分コース以上　　10％Off　Ｗ割　20％Ｏｆｆ

 

10時以降のお時間で、2名様ずつお受けできます。

 

 

 

 

14時～16時　の時間帯は比較的空いていますので、 ゆったりと施術を受けたいお客様には、お勧めです。

 

午後のお時間は、　2名様ずつ、合計10名様までお受けできます。

 

 

 

リラックスタイム　　（月～土　17時～19時）

 

60分コース以上　　10％Off　Ｗ割　20％Ｏｆｆ

 

17時から、2名様ずつ、合計6名様ご案内できます。

 

 

 

 

ペア割

 

 

お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上

 

20％Ｏｆｆ 　4,000円→3,200円　(税込）

 

 

ペア割のお客様が多数お越しいただいております。

 

受付できない場合がございますので、ぜひお早目のご予約をお願い致します。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Netクーポン

 

 

全コース10％Ｏｆｆ

 

（15分…900円～60分…3,600円～120分…7200円で施術させていただきます。）

 

更に、60分コース以上タイムサービスと併用割引

 

Ｗ割　20％Ｏｆｆ　　4,000円→3,200円（税込）

 

この画面をご提示いただくか、ご予約の際、ブログ（ＨＰ）を見たとお伝えください。

 

（期限 今月末）

 

 

皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。

 

 

 

 

 

 

 大山指圧マッサージ　東京　板橋の整体　肩こり・腰痛は、施術者全員国家資格所持者の当院に 関連キーワード：マッサージ / 整体 / カイロプラクティック

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ホームページをご覧ください

 

　　板橋区 大山指圧マッサージ治療院

 

 

 

 

ご予約・お問合せ　　　03-5966-5553

 

 

 

Instagram 始めました。

 

ブログ掲載の写真をアップしています。

 

よろしかったらフォローお願いいたします。

 

 

https://www.instagram.com/shiatsuo/?hl=ja

 

 

 

 

 

始めました

 

始めました

 

一緒に働けて良かったと思っていただけるような治療院を目指しています。

求人情報　ホームページに移動します　最新情報をご案内申し上げます

求人情報です　（施術者全員国家資格者です）

 

 

メールでのお問合せ　

 

　　お問合せメールフォーム

 

 

 

 

engage(エンゲージ)に掲載いたしました

下記バナ－をクリックしてください👇

 

 

 

 

 

腰椎椎間板ヘルニア 12/13 （金） ネットクーポン

毎週金曜日は、腰痛の原因についていくつかご紹介いたします。

腰痛はとても厄介で原因は多岐にわたります。

 

 

 

ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。

 

 

 

腰痛症は、いわゆる「ぎっくり腰」と呼ばれる急性腰痛症と、痛みがあったりなかったりをくり返す「慢性腰痛症」に分かれます。

 

 

 

腰痛をともなう疾患

 

疾患とは病気のことです。

 

 

腰椎椎間板ヘルニア

 

椎間板とは、脊椎を構成する椎骨と椎骨の間でクッションのような役割をし、腰がスムーズに動くようサポートしている組織です。

 

この椎間板の一部が膨隆したり、髄核が飛び出す症状を「椎間板ヘルニア」と言い、腰椎（腰の部位にある椎骨）の間にある椎間板に起こったものを「腰椎椎間板ヘルニア」と言います。

 

無症状のことも多いですが（その場合、特に治療は必要ありません）、膨隆（ぼうりゅう）した椎間板や、そこから飛び出した髄核が脊柱管の中から伸びる神経根を圧迫してしまうと、痛みやしびれなどのさまざまな症状が現れます。

 

 

 

 

 

人の体は、200本を超える骨によって形づくられていて、骨と骨の連結部分には関節があります。

骨と関節、それを動かす筋肉や腱、さらに運動神経や知覚神経により、体は自由に動かすことができ、どれかひとつにでも障害が起きると、さまざまな痛みが生じます。

 

 

今週の月～金曜日は

オールタイムサービス

を実施いたします。

60分コース以上　10％Off　クーポンご利用で

Ｗ割　20％Ｏｆｆ
　4,000円→3,200円 （税込）

 

 

 

クーポン券を集めて商品Ｇｅｔ

 

■ご予約割引や、Ｎｅｔクーポンをご利用なさって、割引券を大切に保管して下さい。商品と交換させていただきます。

クーポン券10枚で

 

筋肉の疲労回復に効果的なミネラル入浴剤エプソムソルト・お料理からお掃除までお役立ちの重曹・クエン酸など500円相当分をご用意いたしました。

尚、今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。

 

 

つら～い肩こり・腰痛は、私たちの大敵です。

たまった疲れはコリとなり益々姿勢が悪くなります。

そのコリの悪循環ををイッキに解消！

足をお運びいただける皆様の元に健康をお届けしたいといつも願っています。

指圧マッサージでコリをほぐして快適な毎日をお過ごしください。

 

 

 

 

 

 

 

様々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えていらっしゃる症状もございますが、セカンドオピニオンサービスとして、ご利用いただけることもお勧めいたします。

 

 

 

ご予約状況です　　　　12/13　（金）

 

 

10時〇　11時〇　12時〇　13時〇

14時〇　15時〇　16時〇　17時〇

18時〇　19時△　20時－　21時－

 

 

 

（受付人数　〇2名様　△1名様　　－受付終了)

 

 

 

ご予約・お問合せ　　　03-5966-5553

 

 

 

ペア割

 

お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上

 

20％Ｏｆｆ 　4,000円→3,200円（税込）

 

 

 

ペア割のお客様が多数お越しいただいております。

 

受付できない場合がございますので、ぜひお早目のご予約をお願い致します。

 

 

 

 

 

 

 

 

Netクーポン

 

 

全コース　10％　割引かせていただきます。

 

（15分…900円～60分…3,600円～120分…7200円で施術させていただきます。）

 

更に、60分コース以上のお客様には、タイムサービスと併用割引ができます。

 

この画面をご提示いただくか、ご予約の際、ブログ（ＨＰ）を見たとお伝えください。

(期限　今月末）

皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。

 

 

 

 

　大山指圧マッサージ関連キーワード：マッサージ / 整体 / カイロプラクティック

by

 

 

 

 

 

 

 

ホームページ

 

　板橋区 大山指圧マッサージ治療院

 

 

 

ご予約・お問合せ　　　03-5966-5553

 

 

 

 

Instagram 　始めました。

 

ブログ掲載の写真をアップしています。

 

よろしかったらフォローお願いいたします。

　

 

https://www.instagram.com/shiatsuo/?hl=ja

 

 

 

 

始めました

 

 

始めました

 

 

一緒に働けて良かったと思っていただけるような治療院を目指しています。

 

 

求人情報　ホームページに移動します　最新情報をご案内申し上げます

 

 

 

求人情報です　（施術者全員国家資格者です）

 

 

 

メールでのお問合せ　

 

　　お問合せメールフォーム

　　　

 

 

engage(エンゲージ)に掲載いたしました

下記バナ－をクリックしてください👇

 

 

 

 

脇の下の筋膜リリース 12/12 （木） 商品交換

肩こりを予防するには正しい姿勢を心がけ、適度に運動することがとても大切です。

 

 

日常生活が原因のいわゆる肩こりは、仕事や家事などから筋肉が疲労して、肩こりを起こします。

ほとんどの場合は自然に治すことが出来ます。

毎週木曜日は、肩こりの原因と症状、対処法をまとめてみました。

肩こりがあると仕事や家事にも影響し、毎日の生活がとてもつらいです。

その肩こりによるストレスによって、さらに重症の肩こりを引き起こしてしまうこともあります。

 

 

 

 

ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。

実は、肩こりにともなう症状への有効な対処法というのは、いまだ確立されていません。

今すぐ命に別状が出るものではなく、肩こりが解消されるとともにその症状も消えていくことが多いからです。

もし、医療機関へ相談に行ったとしても、肩こりを軽減するための湿布などが処方されるということもあります。

 

毎日の自分の姿勢をちょっと見直すだけで、肩こり知らずになります。

 

人は一日中運動し続けることは不可能です。

 

そこで、仕事中、通勤途中、食事中などの特別な運動をしていないタイミングの姿勢に気を配ってみてください。

 

 

 

脇の下にアプローチする筋膜リリース（各10秒間）

 

肩エリアを前側と後ろ側からつないでいる筋膜をマッサージすることで、血行を促しリンパの流れも整えます。

 

肩の前側：脇の下に親指以外の4本の指を差し込み、親指とその根元部分は胸側の脇に密着させます。

 

10秒程度、軽く圧迫しながら揉みほぐします。

 

脇の下から胸側の筋肉をしっかり掴むようにしてほぐしましょう。

 

慣れてきたらあげている方の腕を軽く回してもOK。

 

 

肩の後ろ側：手のひらを上に向けて脇の下に親指を差し込み、他の４本の指は背中側の脇に密着させます。

 

10秒程度、軽く圧迫しながら背面の筋肉を4本の指でしっかり捉え、掴むようにして揉みほぐします。

 

慣れてきたらあげている方の腕を軽く回してもOK。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

肩こりの慢性化を防ぐためにも、まずは姿勢や生活習慣、ストレスの改善を心がけましょう。

 

 

肩こりだからと軽く考え、医療機関を受診しなければならなくなるほど放っておかないよう、普段からマッサージでコンディションをコントロールしてください。

 

 

 

 

 

肩甲骨と上腕骨の関節部分は、接点が非常に小さく、お猪口の上に野球のボールが乗っているような状態で不安定です。

肩の関節は不安定でデリケートな構造のため、脱臼しやすい関節です。


肩こりには、日常生活が原因の肩こり、肩関節が原因の肩こり、神経が原因の肩こり、目や内臓などが原因の肩こりなど様々なタイプがあります。


何かお医者様から診断されている場合は必ずおっしゃってください。

治療に影響しますので、くれぐれもよろしくお願いいたします。

たまった疲れはコリとなり益々姿勢が悪くなります。

そのコリの悪循環ををイッキに解消！

足をお運びいただける皆様の元に健康をお届けしたいといつも考えています。 

 

 

 

今週の月～金曜日は

 

オールタイムサービス

を実施いたします。

60分コース以上　10％Off　クーポンご利用で

Ｗ割　20％Ｏｆｆ
　4,000円→3,200円（税込）

 

 

クーポン券を集めて商品Ｇｅｔ

 

■ご予約割引や、Ｎｅｔクーポンをご利用なさって、割引券を大切に保管して下さい。商品と交換させていただきます。

 

クーポン券10枚で

筋肉の疲労回復に効果的なミネラル入浴剤エプソムソルト・お料理からお掃除までお役立ちの重曹・クエン酸など500円相当分をご用意いたしました。

 

尚、今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。

 

 

 

 

 

様々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えていらっしゃる症状もございますが、セカンドオピニオンサービスとして、ご利用いただけることもお勧め致します。

 

 

 

 

ご予約状況です　　　12/12 （木）　

 

 

10時△　11時〇　12時〇　13時〇

14時〇　15時〇　16時〇　17時〇

18時〇　19時△　20時－　21時－

 

 

 

 

（受付人数　〇2名様　△1名様　　－受付終了)

 

 

 

ご予約・お問合せ　　　03-5966-5553

 

 

 

 

ペア割

 

お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上

 

20％Ｏｆｆ 　4,000円→3,200円

 

 

 

 

Netクーポン

 

全コース10％Ｏｆｆ

 

（15分…900円～60分…3,600円～120分…7200円で施術させていただきます。）　

 

更に、60分以上のコースは、タイムサービスと併用割引ができます。

 

この画面をご提示いただくか、ご予約の際、ブログ（ＨＰ）を見たとお伝えください。

 

（期限 今月末）

 

 

 

皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。

 

 

 

 

 

 

 

 

 大山指圧マッサージ　東京　板橋の整体　肩こり・腰痛は、施術者全員国家資格所持者の当院に

関連キーワード：マッサージ / 整体 / カイロプラクティック

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ホームページをご覧ください

 

　　　板橋区 大山指圧マッサージ治療院

 

 

 

 

 

最後に、今回の記事を読んで頂きましてありがとうございます。

 

 

 

 

 

 

ご予約・お問合せ　　　03-5966-5553

 

 

 

Instagram 　始めました。

 

ブログ掲載の写真をアップしています。

 

よろしかったらフォローお願いいたします。

　

 

https://www.instagram.com/shiatsuo/?hl=ja

 

 

 

 

始めました

 

 

 

 

始めました

 

 

 

 

求人情報 　

　　 国家資格をお持ちの方を募集しております

 

 

 

 

メールでのお問合せ　

 

 

　　お問合せメールフォーム

　　　

 

 

 

 

engage(エンゲージ)に掲載いたしました

下記バナ－をクリックしてください👇