暑いですが・・・(^^;)

最近は暑い？暑すぎ？ですが、今朝も自転車リハビリに行ってきました(^-^)。

リハビリ後に内科の月イチ定期診察に・・・自転車に乗り始めてから2ヶ月で体重が５．５キロ減で血液検査の数値も良くなってきました(^-^)。
去年の今頃は熱中症になってダウンしたので、今年は注意しながら無理せず続けてみよう(^^)/~~~。