美ヶ原が終わって気が抜けたというより気楽になった。しばらく坂は登りたくないので、心拍...

今日は母の十三回忌の法事があるので宮ケ瀬まで朝ポタ。土山峠はゼーゼー・ハーハーでクリア。最近は登ぼり切ると一旦停止してタオルで汗を拭くのがおきまり。 いつのもコンビニで一息入...

今日は南西の風が強くなる予報なので海岸線を避けて向かい風の中を松田方面に向かう。善波...

昨夜は飲み会があったのでゆるっと朝ポタにでかけた。宮ケ瀬には涼しい時間帯に走ろうと多...

朝5時に出発する予定が気が付けばもう6時。宮ケ瀬の疲労もほぼなく爽快な朝の中を三浦半島...

向かい風がこんなに快適だったとは...。強風でも脚に負担がかかりません^^!。

暑い割には走った方かな...。 月間走行距離：583.8Km（実走 450.2Km　室内 133.6 Km）年間走...