消防団ウィーク始まりはじまり

先週から操法大会に向けた訓練が始まる
一昨日は訓練、昨日は幹部会議
署の異動があって、その歓送迎会
2時間飲み放題でしこたま呑む
お陰で二日酔い、酔い覚ましも兼ねてサイクリング
そして今日も訓練！
暫くは消防団ウィークが続く
7:30 発車
走り出しはすずしいが、河川敷に出る頃は体が温まり、
水門に着く頃には汗ばむ
8:10 岩淵水門 9.8
日焼け止めクリームを塗り、スキンケアも万全⁈
紀伊半島サイクリングに向けて、さあ！トレーニングだ！
9:25 新砂リバーステーション 31.18
今日は5月上旬の陽気とか
五月晴れの爽やかな天気だ！
10:20 千住新橋 44.6
三ノ輪のY医院へ
10:40 Y医院 48.45
体のメンテナンス&世間話
11:35 発車
11:50 自宅着

コース:扇大橋-岩淵水門-新砂リバーステーション-千住新橋-三ノ輪-日暮里
走行距離:52.1k
走行時間:2h49m
天気:晴れ
エコサイクルマイレージ:38.87kg