昨日 ジョギング中に何やら素敵なお家を発見👁
てか、以前から気になってました😎
自分で描いたんでしょうか…、大胆ですな👁
しかしながら 良い趣味ですね❗私と趣味が似ている😎
20km走るつもりでしたがお家に着いたら15kmでした😩
さて…
マクロビの事を調べていたら…
食欲を抑え込むと後で食欲が暴走すると言う事を体験した上でマクロビに取り組んでいる方の動画を見ました👀
「自分の欲を認める」
やはり身をもって気付かされると、言葉の重みが違う(スルー出来ない)
ここでおじいさん登場👁
自分の欲を否定せず欲が起こるがまま そのまんま あるがまんまじゃ! かと言って暴飲暴食に走るでないぞ、欲になるんじゃない、欲を見つめるのじゃ👀
という事で本日のお弁当😎
まだマクロビは助走段階なので、 とりあえず 昨年の暮れに妻が味噌作りに参加した時に仕込んだ 麹醤油
妻に「使って」と言われて数ヵ月 なんか取っつきづらく思えて 麹だし寝かす程美味しくなると言う事で寝かせておりました😎
そして とうとう昨日 唐揚げの味付けときんぴらごぼうに使用👁
結構 醤油麹のレシピありますね👁
結構 醤油麹のレシピありますね👁
ちょっと意識が上がりましたね😎
そして息子が弁当忘れるっていう😩
です